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北大蒋文跃的中医养生课

2020-07-09

大小：927 MB

雾霾，沙尘，过敏，外部环境恶劣，如何增强自身抵抗力？失眠、压力大、神经衰弱，在外打拼，却长期处于亚健康？孩子反复感冒、发烧，如何养成好体质？长辈总被各种养生文章包围，很难分辨真假？别担心，北京大学中医教授蒋文跃为你开出健康良方...

佟彤中医养护50讲

2020-07-08

大小：510 MB

了解自愈力，构筑健康天然防御墙你是否有过这样的经历：一点小病痛，为什么这次吃药就好了，下次却要打针输液才行？你是否担心经常吃药会让身体产生“抗药性”，体质变得越来越差？过度依赖药物会让身体变得脆弱，中医不主张把病人完全交给药物，而...

吴京平：通俗医学史

2020-07-08

大小：252 MB

吴京平老师，通俗而诙谐的评书语言；30期课程，全面了解现代医学的发展及医学智慧；20期番外答疑，探索与你息息相关的医疗资源、医学技术背后的问题。课程目录： 01 希波克拉底的誓言.m4a 02 盖伦的解剖刀：东西方渐行渐远.m4a 03 黑死病大流行：亚欧谁都躲不开.m...

给全家人的健康管理课

2020-07-08

大小：261 MB

给全家人的健康管理课目录：【直播回听】给爸爸们的春夏养生专属攻略！.m4a 01 发刊词：健康要趁早！您和家人的健康达标了吗？.m4a 01 发刊词：健康要趁早！您和家人的健康达标了吗？.pdf 02 健康养护胃病：胃也有生物钟，89%的胃病是吃出来的.m4a 02 健康养护 ...

中医美颜术丨很老很老的美颜方

2020-07-04

大小：819 MB

中医美颜术丨很老很老的美颜方课程目录：第01课，美胸（上）：胸型判断与胸衣的科学选择第02课，美胸（中）：美胸标准与中医美胸操作术第03课，美胸（下）：乳房健康自查与塑形内衣整形第04课：要美发，如何选对梳子，梳对头.mp4 第05课：如何让头发乌黑...

15节自然养生疗法：吃出好体质按出好身材养出好气韵

2020-06-30

大小：225 MB

15节自然养生疗法：吃出好体质按出好身材养出好气韵第00课：自然疗法我是怎么从癌症、股骨头坏死、冠心病走出来第01课养精改变身体内在“土壤”，教3招防癌症细胞生长第02课养气暴躁抑郁=癌症性格？养心调养情绪提高免疫力第03课养神越养越病？不要忽...

潘毅·中医文化必修课

2020-06-29

大小：1.88 GB

《潘毅·中医文化必修课》凝聚了广州中医药大学博导潘毅教授三十年的学术、临床积累，用沉淀数百场课程讲座的精华，带你从《黄帝内经》到诸子百家，从历史文化到哲学思考，全面了解中医，贯通文化。一课带你深入中医文化，通晓百家之长。潘毅老师带你解读《...

张其成讲《黄帝内经》

2020-06-29

大小：2.63 GB

200堂课破译传承2000年的生命思想中医世家临证真传不生病的智慧中国历史上唯一一部贯通医学与哲学的经典，张其成以“三个第一、两把钥匙”来形容《黄帝内经》。三个第一：第一部系统讲述人的生理、病理、疾病、**原则和方法的医学经典，奠定中医体系；第一部完...

奇点医学《医学趋势50讲》

2020-06-28

大小：655 MB

此次奇点医学与生命科学知识团队利用这500分钟让你彻底搞懂医学前沿进展，帮你无缝同步全球认知，让你在医学纷繁复杂的变化中，收获去伪存真的知识勇气！做到真正的敬畏生命，开启健康养生之路奇点医学《医学趋势50讲》课程目录：第01篇章：免疫治疗 01.doc ...

丁香医生·健康百讲：送给全家的自查手册

2020-06-28

大小：937 MB

丁香医生·健康百讲：送给全家的自查手册课程简介

国华:一家人的中医养生小金方

2020-06-28

大小：634 MB

国华:一家人的中医养生小金方, 很多人以为自己在养生，其实自己在养病。

6节身体管理秘籍摆脱焦虑疲惫

2020-06-17

大小：57.0 MB

6节身体管理秘籍摆脱焦虑疲惫教程介绍身体总是感觉疲惫，越休息越累？注意力不集中，常常感到昏昏欲睡？工作一坐就是一天，肩颈酸痛到不行？都说减肥是七分吃三分练，那怎样吃才算正确？本课程教你解决以上所有疑问，让你摆脱疲劳低迷的状态，胜任更多工作和挑战，...

活在20岁：给上班族的极简健康课

2020-06-14

大小：201 MB

活在20岁：给上班族的极简健康课教程介绍吃得不对，健身、护肤、化妆都白费，知道怎么吃不用很累就能瘦，这谁一堂你应该送给爱人的健康课，跟着吃出好身体。适合外卖族、吃货观看！ 00发刊词.mp3 00发刊词.pdf 01.你真的会吃吗.mp3 01.你真的会吃吗.pdf 02.想...

丁香妈妈宝宝睡眠宝典

2020-05-14

大小：166 MB

丁香妈妈宝宝睡眠宝典音频讲座目录如下： 01睡眠测评.pdf 02听课指南.mp3 02听课指南.pdf 03基础知识：检查睡眠环境的 4 个要点.mp3 04基础知识：安排好睡前程序，哄睡更容易.mp3 05基础知识：注意这 4 点，睡前程序更有效.m4a 06基础知识：宝宝情绪对睡...

张展晖有效管理你的健康减重、健身入门者的必备指南

2020-05-11

大小：53.0 MB

你可能已经在健身，或是经常在减肥，但总是得不到你想要的结果。更可怕的是，你锻炼了段时间之后，感到身体更加疲惫，工作起来状态更糟。你也可能早就想改善自己的身体状况，但运动起来总是不得要领。或是你经常没时间，教练设计的运动方案根本坚持不下来。因此...

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