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    健康养生 共138 条资源
    共67.807GB
    文七长胖背后的内心秘密

    2024-03-29

    大小：245 MB

    心理减重文七带你了解长胖背后内心秘密 课程目录 01.1.瘦子减肥，越减越肥1.mp3 02.1.瘦子减肥，越减越肥1.mp3 03.2.瘦子减肥越减越肥2.mp3 04.3.因为“不敢长大成成熟女人”她暴食.mp3 05.4.她经常出差，打乱饮食睡眠，引发暴食.mp3 06.5.苏瑞雪，你好，愤怒.m...
    冯雪家庭健康管理100讲

    2024-03-18

    大小：458 MB

    课程目录 fx-1031丨00丨发刊词丨家庭健康100分，你需要这个方案.mp3 fx-1031丨00丨发刊词丨家庭健康100分，你需要这个方案.pdf fx-1126丨001丨家庭健康管理：我们要管理什么？.mp3 fx-1126丨001丨家庭健康管理：我们要管理什么？.pdf fx-1127丨002丨健康日课：小行...
    赤脚讲堂中医1年通：从0到1，每天15分钟，成为真正懂中医的家庭医生

    2024-01-25

    大小：2.69 GB

    课程目录 001 健康观念1-1：中医的调和西医的治.mp3 002 健康观念1-2：为什么疾病会反复？.mp3 003 健康观念1-3：控制和恢复，你要哪一个？.mp3 004 健康观念1-4：用因果理论解读你的身体.mp3 005 健康观念1-5：高血压、高血糖、高血脂如何成为我们的时代病的？.m...
    薄世宁《2024年度得到·薄世宁临床医学前沿报告》

    2024-01-22

    大小：51.0 MB

    课程目录 bsn-1031丨00丨发刊词丨能用得上的前沿，才是真前沿！.mp3 bsn-1031丨00丨发刊词丨能用得上的前沿，才是真前沿！.pdf bsn-1220丨01丨mRNA疫苗：如何通过“写代码”对抗疾病？.mp3 bsn-1220丨01丨mRNA疫苗：如何通过“写代码”对抗疾病？.pdf bsn-1221丨0...
    陶勇·给忙碌者的眼科医学课（北京大学眼科学博士）

    2023-08-01

    大小：49.0 MB

    课程目录 00.发刊词丨聪明人都知道爱护眼睛.mp3 00.发刊词丨聪明人都知道爱护眼睛.pdf 01.使命：眼科医学的使命是什么？.mp3 01.使命：眼科医学的使命是什么？.pdf 02.边界：眼科医生到底是干什么的？.mp3 02.边界：眼科医生到底是干什么的？.pdf 03.演化：我们...
    崔玉涛育学园育儿指南

    2023-06-08

    大小：1.20 GB

    初为父母的你是否经常为下面问题困扰： 宝宝发热还出疹子！是幼儿急疹？水痘？还是手足口？ 进入秋季腹泻高发期，孩子得了腹泻后，竟然不能立即止泻，为什么？ 妈妈产后上班，如何帮孩子面对第一次分离焦虑？ 育儿生活，处处都是“小问题”，教科书中的大道理，根本...
    祁鸣说基因：活到150岁不是梦

    2023-06-08

    大小：145 MB

    【基因是什么？它有什么作用？】 基因（遗传因子）是具有遗传效应的DNA 片段，支持着生命的基本构造和 性能。 现代医学表明，除了外伤，几乎所有的疾病都和基因有关。 好莱坞女星安吉丽娜·朱莉就曾通过基因检测选择了切除乳腺手术，将患乳腺癌风险从87%降到了...
    三周吃瘦12斤，拥有易瘦好体质

    2022-12-03

    大小：114 MB

    最好的衣服是身材，最好的整容是减肥。 减肥,只需要做到:能量输出>能量输入 怎么吃是关键! 国家二级营养师刘松丽 为你准备了一套3万人亲测有效的减肥方案 课程目录 第01课：减肥雷区：认清误区，不要和95%的人一样白费力气.mp3 第02课：能量预估：算好食物热量，...
    儿科主任李瑛：漂亮宝宝养成攻略

    2022-11-26

    大小：262 MB

    颜值提升+健康成长，双管齐下 跳出误区+知识点+具体做法，真正解决问题。 课程目录 1.发刊词：抓住发育关键期，父母是宝宝最好的美容师.m4a 2.【基因】准妈妈这样做，宝宝颜值提升20分.m4a 3.【头型】打造漂亮头型，90%家长都做错了.m4a 4.【规律】打造完美头型的...
    每个人的疾病课：医学思维40讲

    2022-11-06

    大小：301 MB

    关于医学的常识、思维与抉择 课程目录 01. 认识疾病：人有可能“无疾而终”吗？.mp3 01. 认识疾病：人有可能“无疾而终”吗？.pdf 02. “地图炮”：疾病与环境有多大关联？.mp3 02. “地图炮”：疾病与环境有多大关联？.pdf 03. 身体警报：了不得的疾病都没有预警...
    晴予贪心记-正确护肤指南

    2022-10-16

    大小：73.0 MB

    很多精力与金钱买了无数产品用于测试，但我定价的前提是“我认为这门课能对你的人生带来多大改变” 课程目录 【01】 换个角度看护肤：没有肤质，只有症状..pdf 【01】 换个角度看护肤：没有肤质，只有症状.mp3 【02】烂脸都是自己作的：基因与环境..pdf 【02】烂脸...
    高效就医的10个技巧 音频课程

    2022-09-15

    大小：59.0 MB

    看病到底是选大医院还是小医院？ 父母生病了，身在外地只能干着急？ 为什么通宵排队还是挂不上号？ 医保卡究竟怎么用才能省钱？ 10堂干货精华，每天5分钟，赵雅楠从选医院、医生，到挂号、就诊和缴费，为你总结看病流程中关键环节的10个就医技巧，悉心回答“黄牛买...
    每个人的疾病课：医学思维40讲

    2022-05-26

    大小：201 MB

    关于医学的常识、思维与抉择 课程目录 01. 认识疾病：人有可能“无疾而终”吗？.mp3 01. 认识疾病：人有可能“无疾而终”吗？.pdf 02. “地图炮”：疾病与环境有多大关联？.mp3 02. “地图炮”：疾病与环境有多大关联？.pdf 03. 身体警报：了不得的疾病都没有预警...
    四季养生食疗课

    2022-05-26

    大小：91.0 MB

    课程目录 （春季篇01）改变你的黄脸.mp3 （春季篇02）吃对黑木耳,才能祛除体内斑块.mp3 （春季篇03）有种体质要喝这种茶.mp3 （春季篇04）这样搭配春韭-胜补品.mp3 （春季篇05）原来喝酸奶是有配伍的.mp3 （春季篇06）黄精米粥能激活你的免疫力.mp3 （春季篇07）...
    中医世家的汉方养颜术让你美的不会老

    2022-05-23

    大小：1.00 GB

    精致的女人不会老：中医世家的汉方养颜术，让你的美从内透出来！ 美脸、美发、美齿、美胸、美手、美臀、美阴、美足，“汉方美颜国民导师”、6代中医世家传人，给女性的一套最全的美颜养体课。 中医世家六代传承保留，从头到脚的最温和有效的美容养颜术，让每个...
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