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自学自由搏击散打格斗实战教学视频全集

2019-10-22

大小：3.34 GB

自学自由搏击散打格斗实战教学视频全集课程目录：散打PDF文档《散打训练教程-散打腿击技法》陈超散打入门教程.陈超.扫描版防身制敌散打术（刘世君）秘传二百一十六断魂手内劲与散打.王双忠散打.1998.散打自学日程散打防守技法散打基础训练方法散打...

全套拳击私教视频

2019-10-12

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全套拳击私教视频 1-15集第01期-拳击初学者指南.wmv 第02期-零基础初学者站姿步法技巧.mp4 第03期-头部躲闪移动及步法技巧.mp4 第04期-拳击的防守及反击技巧.rmvb 第05期-打靶基础及手靶击打技巧.mp4 第06期-身体打击和沙袋训练.mp4 第07期-出拳力量、空击训练、...

男女实用防身术实战防身术

2019-10-05

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男女实用防身术实战防身术实战防身术 1、街头防身自卫术.avi 10、防棍技巧.avi 11、防刀技巧.avi 12、防枪技巧.avi 13、坐着的反击.avi 14、常用技巧.avi 15、实用逃脱术.avi 16、被坏人抱住后的反击.avi 17、倒地后的自卫反击.avi 18、利用身边武器自卫反...

泰拳视频学习教程全套

2017-05-03

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泰拳是一种泰式拳术，也是一种自卫术，它以凶狠、残酷、神奇、惊险闻名，以钢腿铁肘著称，被人们誉为“八条腿的运动”。对泰拳感兴趣并想学习泰拳的朋友可以来星火教育观看一下这部泰拳基本技术教学视频。泰国拳风鼎盛，俗话说：“十个男人，九个打拳。”可见拳斗在泰国普遍流行...

郭林气功 8dvd教学光盘初级/中级/高级学习视频讲座

2016-07-28

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郭林气功 8dvd教学光盘初级/中级/高级学习视频讲座《郭林气功初级功中级功高级功》功法光盘，将于2007年10月底由人民体育出版社中体音像部出版发行。出品人是原北京郭林新气功研究会。此次光盘囊括的功法十分全面，中级功和高级功等许多功法内容是首次面世。参加拍...

气功教程真气运行法全套

2016-03-24

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气功教程真气运行法本站气功教程大致目录：真气运行学200问又名练功指导（入门必看）真气运行学真气运行法练习要领真气运行法精粹篇真气运行法李少波 2010版本李少波《真气运行法》原理与《武火攻病法》静功音乐《真气运行法修炼体会及...

易筋经宏师父视频讲座集

2016-01-19

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易筋经宏师父视频讲座集经过千余年之实践证明，确有养生之益，据传是达摩所创。习练此功，可以使人体的神、体、气三者周密地结合起来，使五脏六腑，十二经脉及全身得到充分的调理，有能平衡阴阳，疏筋活络，增强人体各部生理之功能，从而达到健体，抗疫祛病，抵御早衰，延...

达摩易筋经绝技学习视频

2016-01-19

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《达摩易筋经》是少林寺众僧演练的最早功法之一。本套视频是为数很少的专业讲座之一，值得收藏经过千余年之实践证明，确有养生之益，据传是达摩所创。习练此功，可以使人体的神、体、气三者周密地结合起来，使五脏六腑，十二经脉及全身得到充分的调理，有能平衡阴阳，疏...

陈庆源陈氏太极拳老架一路

2016-01-19

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陈庆源陈氏太极拳老架一路，教程很不错，价值98元陈庆源：原名陈庆虎，1981年出生于太极拳的发源地，河南温县陈家沟；师承国际太极拳大师陈小星先生，太极拳六大豪杰之一，陈式太极拳十二代正宗传人。陈庆源自幼跟随父亲(陈永习)和族爷陈长义研习陈式太极拳，后进入陈家沟...

超级牛B的武林秘籍，有千佛降魔手、五毒梅花针、六脉神剑等

2016-01-08

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超级牛B的武林秘籍，有千佛降魔手、五毒梅花针、六脉神剑等，武侠小说里的传奇武术，竟然都有功法，EXE电子书格式，会误报毒。爱好武术的还是学学吧，高手在民间，秘籍就在不被人注意的地方

中国功夫跤+武当秘传功夫欣赏

2015-12-24

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中国功夫跤有较系统的中国跤练法，武当功夫有不少可借鉴得地方。武当武术.wmv 武当太极剑下.rar 武当太极剑上.rar 武当秘传功夫欣赏.part3.rar 武当秘传功夫欣赏.part2.rar 武当秘传功夫欣赏.part1.rar

高丽，金刚，太白跆拳道品势教学太极1-8章

2015-12-21

大小：48.0 MB

高丽，金刚，太白跆拳道品势教学太极1-8章课程简介跆拳道品势教学，跆拳道品势与跆拳道竞技腿法同为跆拳道运动的重要组成部分，品势动作包含跆拳道各类技法的精髓，长期练习可以很好的训练个人的协调性和发力，加深对跆拳道精神的理解。此视频包含入段前练习的太极1-8章，及...

合气道教学视频合气道学习讲座下载

2015-12-19

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合气道教学视频合气道学习讲座下载合气道是日本一种以巧制胜的武术，是一种根源于日本大东流合气柔术的近代武术，主要特点是在“以柔克刚”，“借劲使力”，“不主动攻击”。合气道讲座大致目录：合气道入门合气道基础合气道基本架势合气道步法合...

时晓武周口店心意拳绝密武术内部弟子武术教学视频全12集

2015-12-14

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时晓武周口店心意拳绝密武术内部弟子教学视频全12集时晓武，河南人，民间心意拳师，所传为周口店心意拳。武技极强，内部不传之谜一.周口心意内外排功实战系列 01、四把捶自古有：千斤难买四把捶。实质是，心意的整个核心盘劲却是由四把而得。但是功架明确后，三种...

邸国勇形意拳教学视频

2015-12-06

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邸国勇，北京市武术协会委员，国家一级武术裁判员，中国武术八段，八卦掌转掌八式教练员(由中国武协评定)。1963年师从赵忠老师学练少林长拳和形意拳。1973年由赵忠老师介绍，拜北京吴斌楼为师，学练戳脚翻子拳。1975年师从中国八卦掌名家李子鸣老师习练八卦掌，是李子鸣第一批入室...

李志河咏春拳学习教学讲座

2015-10-30

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李志河咏春拳教学(音画修复同步版) 咏春拳，一种传说女人发明的拳法。同时具有女性的阴柔，和男性的刚猛，集简约与迅捷于一身，风靡岭南，号称在海外拥有一百五十万学员的典型南派武功。无论从产生经历，还是打斗风格，都充满了独特的岭南特色。而它孕育出来的传奇人物李小龙，既...

拳击学习教学视频

2015-10-29

大小：101 MB

拳击（英文：boxing;pugilism，法文：Boxe）是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。拳击被称为“勇敢者的运动”。早在...

太极拳教程下载太极拳学习讲座全

2015-10-07

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太极拳教程《108式传统杨式太极拳》+陈式太极拳+《太极拳精选套路》等等《108式传统杨式太极拳》陈式太极拳《太极拳精选套路》。。。。

咏春拳教学合集武术宗师叶问咏春拳体系教学学习视频

2015-09-13

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咏春拳教学合集武术宗师叶问咏春拳体系教学咏春拳视频教程，价值198元，很权威包含： 1.咏春-上海之巅（共十课） 2.咏春拳基本功实战对练训练 3.佛山麦耀明-咏春拳 4.彭南咏春拳 5.叶问宗师一脉《咏春拳体系教学》7集视频+2册书 6.其它咏春拳视频41个 7.52个咏春拳文档...

武林秘籍武术教程弘扬武学精神锻炼强身健体资料

2015-08-30

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武林秘籍10多G弘扬武学精神锻炼强身健体 AVI格式 10G，购自淘宝花费68元 │ 十二路谭腿_78952.rar │ 少林达摩易筋经.rar │ 本目录所有文件树状列表.txt │ 本目录文件生成软件树状图.bat │ 李少龙截拳道(一).rar │ 李少龙截拳道(二).rar │ 武学秘籍合辑一-200本.r...

街头打架防身全套教材自卫防身术全套

2015-07-06

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街头自卫防身术1DVD共17集_4G大小学习这美美再也不怕你了视频直接从dvd里提取出来的.VOB格式不支持在线播放如果你不想下载要想在线看不要怪我，不转格式我教你一招把格式在线改一下就可以在线看了(.VOB改成.avi) 实战防身术实用防身.pdf 街头自卫防身术简介.avi ...

健身气功易筋经——视频+文档

2015-03-18

大小：554 MB

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[运动健身] 自我防卫技术共5集

2014-12-14

大小：713 MB

自我防卫技术目录; 1街头格斗 2火线出击 3太极擒拿 4陈氏太极32招 5街头擒拿更改后缀，加点后播放

禅一少林易筋经之文武八段锦

2014-11-24

大小：1.02 GB

禅一少林易筋经之武八段锦禅一少林易筋经之文八段锦

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