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董大德老师董氏太极拳基本功法（完结）

2020-11-12

大小：1.98 GB

这是一堂你能学的全的太极拳基本功课。市面上很多基本功都是从拳路里抽出、拼凑的招式，不成体系，也没有理论和实践支撑。董氏太极拳基本功由董大德先生亲自创编，全套分3路18式，原创、完整、成体系，主要针对肩部、腰部、背部训练，并且纠正许多错误动作。武学大家非一日之功，...

李德印88式太极拳教学视频

2020-09-15

大小：4.72 GB

杨式太极拳是我国流传的流派，具有舒展大方、中正圆活、均匀连贯、老幼皆宜等特点，已得到全国广泛的普及。八十八式杨式太极拳是1958年体育运动委员会运动司组织、传人集体创编的一个传统太极拳套路，它对推动太极拳运动的普及起到了积极的作用。《八十八式杨式太极拳》精选杨式...

咏春拳入门幼儿启蒙教学视频课程（10集）

2020-05-19

大小：4.44 GB

咏春拳入门教学视频课程，共10集，视频中主要演示和解析了咏春拳法基本功训练中的多个常见基础动作套路。本课程属于咏春拳亲子启蒙课，家长朋友可以带着孩子跟着视频一起学习训练。咏春拳入门教学视频课程内容目录如下：《拳法、掌法与膀手法》第二课.avi 《拳法、掌法与...

海豹部队徒手格斗训练_部队军用实战搏击教学

2020-05-05

大小：1.08 GB

海豹部队徒手格斗训练_部队军用实战搏击教学教程描述：军队格斗术中的格斗技巧主要包括打击、摔、投、固、寝与反关节技。与格斗比赛不同的是，由于军队格斗术中并不包含禁止击打的部位，眼睛、咽喉、太阳穴以及裆部都是其攻击的重点，因此每一项技术都足以使对手在瞬间失去战斗能力...

街头自卫防身术_一招制敌教学视频教学

2020-05-05

大小：593 MB

街头自卫防身术_一招制敌教学视频教学教程描述：《街头自卫防身术》所要传授的，不用“玉碎”的蛮力，而用“瓦全”的智慧。万一在你走过暗巷时，角落里亮出了寒光闪闪的匕首；万一歹徒从柱子后闪身而出，一把扣住了你的手腕；万一你穿着短裙独自回家，而坏人想要的不仅仅是你的挎...

超实用的女子防身术_了解歹徒身上的致命弱点！

2020-05-05

大小：382 KB

超实用的女子防身术教程描述：女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。女子防身术的最大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用所有可以使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束...

军警实用擒拿与反擒拿_擒拿格斗教学视频

2020-05-05

大小：332 MB

军警实用擒拿与反擒拿_擒拿格斗教学视频教程描述：擒拿术作为中国武术中的一种近身击技的特种形式，它不是独立的拳种，而是包括在各个拳种之中的一些擒拿动作。擒拿是按人体的一定的反关节动作结构施术控制对方身体的某一部分，使其丧失反抗能力的抓拿方法。反擒拿则是根据擒拿的方...

散打泰拳搏击混合教程_美国陆军部编

2020-05-05

大小：3.09 GB

散打泰拳搏击混合教程_美国陆军部编教程描述：混合格斗又称综合格斗,简称MMA0,是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛使用分指拳套,赛事规则既允许站立打击,亦可进行地面缠斗,比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道等多种技术,比赛按体重划分不同级别。MMA赛事与...

苏科版初三物理同步辅导教学视频全集-苏科版初三中考物理复习课程(杜春...

2020-05-05

大小：11.0 GB

苏科版初三物理同步辅导教学视频全集，由知名初中物理讲师杜春雨老师讲课，包含中考物理复习课程，全册共74讲。内容包括：简单机械和功、机械能和内能、电路、欧姆定律、电功和电热、电磁转换、中考物理各类知识点压轴题、实验题复习...等等。知识点覆盖全面，讲解细致，同步辅导初...

中国武术散打视频教学_子午门秘功断魂掌

2020-05-05

大小：254 MB

中国武术散打视频教学教程描述：散打是一项对抗性很强的运动，练习散打能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。至于强身健体，凡是参加散打运动的人都能体会到，散打运动员的强健体魄是从散打训练中得到的。一、实战姿势；二、基本步法；三、基本拳法；四、基本腿法；五、...

叶问宗师一脉咏春拳体系教学7集视频/2册书

2020-05-05

大小：2.55 GB

叶问宗师一脉咏春拳体系教学7集视频教程描述：功夫泰斗，他就是李小龙的师傅，泳春拳宗师：叶问,咏春拳一代宗师叶问生平,以一人之力，能把咏春拳推广到世界各地，故被门人推举为一代宗师的叶问，其本名为叶继问，是广东佛山人氏,　咏春拳，少林嫡传武技之一，著名神童诗人申宝峰曾...

咏春拳基础入门教程_学习咏春拳的基本手法

2020-05-05

大小：248 MB

咏春拳基础入门教程_学习咏春拳的基本手法教程描述：咏春拳的“高四平”马要求膝盖内弯，两只脚掌朝里，形成中文的“八”字状。这是二字拑羊马的特质，简单来说，其整体特质就是“内扣”。然而，考其名称，又着实有不明所以之处.“二字拑羊’，又会写作“二字拑阳”，“内扣”的动...

佛山麦耀明咏春拳视频教程

2020-05-05

大小：1.02 GB

佛山麦耀明咏春拳视频教程教程描述：麦耀明，耀保咏春拳第四代传人、耀保詠春拳馆馆长。他出身武术世家，自十五、六岁学习咏春，至今已有几十年。咏春有多个门派，麦师傅师承的正是咏春大师韦玉笙一派，他从小跟着自己的父亲学习咏春，理论知识和基本功都非常扎实。年轻时的他走南...

咏春拳上海之巅_咏春拳实战运用

2020-05-05

大小：730 MB

咏春拳上海之巅_咏春拳实战运用教程描述：咏春拳是一种十分科学、实战性强的拳术，它拳快而防守紧密，马步灵活而上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳用“寸劲”来攻击和防守，理论和心法方面注重中线、埋跨、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等...

彭南系咏春拳系统教程_木人桩小念头拳谱

2020-05-05

大小：1.31 GB

彭南系咏春拳系统教程_木人桩小念头拳谱教程描述：彭南咏春拳是咏春拳流派之一，主要在广东佛山地区流传。1986年，佛山精武体育会复办。由彭南开始传出。佛山精武体育会自称统一了不同宗系之咏春拳而成。佛山彭南咏春拳融入洪拳风格，故称“咏春手、洪拳劲”，实为混合佛山地方不同...

咏春拳基本功新手基础教程_初级教学入门篇全

2020-05-05

大小：5.71 GB

咏春拳基本功新手基础教程_初级教学入门篇全教程描述：我们修习咏春拳，首先是为了有能力制止身体受到侵袭的行为。在这个基础上，我们可以获得从身到心、从安全到万全的满足，安以常乐。修习咏春拳，只有完全掌握《小念头》的正念解，才能通畅晋级修习。《小念头》是咏春拳一个初级...

梁旭辉30天轻松学会咏春拳_李志河咏春拳教程HD高清

2020-05-05

大小：597 MB

梁旭辉30天轻松学会咏春拳_李志河咏春拳教程HD高清教程描述：《30天轻松学会咏春拳》是2012年5月辽宁科学技术出版社出版的图书，作者是梁旭辉。本书涵盖了咏春拳的起源和发展历程，咏春拳的基本技术，如手形、手法，步形、步法等，咏春拳的初级——小念头等基本内容。梁...

叶准咏春拳整套教学_正宗咏春拳格斗教学

2020-05-05

大小：335 MB

叶准咏春拳整套教学_正宗咏春拳格斗教学教程描述：叶准：咏春宗师叶问长子，七岁开始学习小念头，家学渊源，尽得宗师精随。《叶准咏春：木人桩法》是一本讲咏春拳木人桩法的教学书籍，作者为咏春拳宗师叶问之子叶准。咏春拳是近代中国著名的拳法之一，其拳理不主张硬碰，而是以柔...

梁挺咏春拳教学_咏春叛徒独一无二的绝密教程

2020-05-05

大小：1.29 GB

梁挺咏春拳教学_咏春叛徒独一无二的绝密教程教程描述：梁挺，13岁始师拜梁相（叶问大弟子）修习咏春拳，后因技艺超群并大力传扬咏春拳，被叶问宗师收授为“封门弟子”，更将咏春体育会原班徒交托梁挺任教，直至离世。梁挺曾历任咏春体育会早期执行董事、总教练之职，后因其颠覆原...

近身防身术实战教学(中文版)_实战分享防身自卫技巧

2020-05-05

大小：455 MB

教程描述：防身术，是中国武术当中、应用于个人自我防卫的一种技术，它区别于搏击、格斗、拳击等主动进攻型的运动形式的特征是，防身术不是一项运动（虚拟游戏）、而是一项武术（实战），是以在自己身体受到攻击时所能采取的高度自我防卫策略与技术手段，消停侵袭，维护个人人身与...

乔治·圣·皮埃尔综合格斗身体素质与形体_无性别限制的综合格斗(MMA) ...

2020-05-05

大小：2.39 GB

教程描述：乔治·圣·皮埃尔综合格斗身体素质与形体_无性别限制的综合格斗(MMA).综合格斗即MMA（mixed martial arts），是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔...

自由搏击散打技法视频教程(中文版)全集视频

2020-05-05

大小：691 MB

教程描述：自由搏击散打技法视频教程(中文版)全集视频,自由搏击，即踢拳，是站立式格斗，指一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘等，对摔法也有一定程度的禁止。自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥，风格开放，灵活施展...

各国特种部队格斗术_美国海豹突击队的必修课

2020-05-05

大小：3.54 GB

教程描述：在当今的部队编制中，特种部队已经成为各国部队必不可少的一部分了，在美国提出了单兵作战的理念后各国纷纷效仿，将士兵在战场上的杀伤力发挥到了极致，摧毁敌方的重要战略资源或者刺杀敌方重要人物是特种部队的强项，特种兵的介入往往能使得一场战争还没有开始就使得敌...

释行宇少林寺十二弹腿教学全集_慢动作教学视频

2020-05-05

大小：331 MB

教程描述：少林十二路谭腿，少林正宗腿法。南拳北腿中的北腿常常被用来形容十二路谭腿。在武术界中知名度十分高。中国武术里一直有“南拳北腿“支之称,这里的南拳指的就是洪拳,而“北腿“自然就是谭腿了.传说此腿起源于山东省龙潭寺，故称为潭腿；还有一说由河南谭姓之人所创，故名...

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中国武术散打视频教学_子午门秘功断魂掌

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咏春拳基础入门教程_学习咏春拳的基本手法

佛山麦耀明咏春拳视频教程

咏春拳上海之巅_咏春拳实战运用

彭南系咏春拳系统教程_木人桩小念头拳谱

咏春拳基本功新手基础教程_初级教学入门篇全

梁旭辉30天轻松学会咏春拳_李志河咏春拳教程HD高清

叶准咏春拳整套教学_正宗咏春拳格斗教学

梁挺咏春拳教学_咏春叛徒独一无二的绝密教程

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乔治·圣·皮埃尔综合格斗身体素质与形体_无性别限制的综合格斗(MMA) ...

最新专业泰拳格斗术视频教学_泰拳攻防技术

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