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健康养生共455 条资源

共897.514GB

【张秀勤】亲授：全息刮痧系列课大合集

2024-07-15

大小：2.34 GB

中医刮痧泰斗亲授，一起8大专栏，帮助你从入门到精进逐步精进~全面系统带你学刮痧用刮痧课程目录 ├── 6、张秀勤亲授：刮痧快速测健康-刮痧保健提阳气【视频】 │ ├── 5_05.【视频】顶颞斜带刮痧手法演示.mp4 │ ├── 2_02.【视频】穴位点按刮痧手法演示.mp4 │ ├── 6_06.【视频】头...

植物基底饮食法：吃到饱、健康瘦，人人都能掌握的健康饮食课

2023-10-25

大小：5.14 GB

课程目录 01_发刊词：为什么要做这个课程？你能得到什么？.mp4 02_第1部分-植物基底饮食法-原理篇-：原则.mp4 03_第1部分-植物基底饮食法-原理篇-：原理.mp4 04_第2部分-植物基底饮食法-实操篇：-正餐-1.mp4 05_第2部分-植物基底饮食法-实操篇：-正餐-2.mp4 06_第2部分-植物基底饮食法-实操篇：...

【妈妈必修课】20堂儿童营养课:轻松养出健康聪明孩子

2023-05-12

大小：1.95 GB

你将获得掌握通俗易懂的营养学知识从营养学层面提出实际有效喂养方案形成科学营养观,学会给孩子做营养餐真正养出长得高、智力强、身体棒的孩子适合谁听缺乏营养知识的人想要孩子健康成长关注健康的普通人想要孩子聪明发育课程目录发刊词：妈妈必修课，轻松养出健康聪...

迷罗节气瑜伽养生学院 32课

2023-04-18

大小：18.9 GB

课程目录 24节气表.jpg 白露要吃这些养阴补气.mp4 初夏养生总纲及立夏养生.mp4 处暑-初秋排毒养生之道.mp4 春分调平衡的补泻方案.mp4 端午毒九日有多毒，如何破.mp4 二月二龙抬头在卦象中的养生之秘.mp4 谷雨-学一招拔罐和颈肩腰背疼痛调理.mp4 寒露-养胃，脐诊，脐疗.mp4 立秋-秋季养生总纲...

迷罗元瑜伽:面诊、手诊、舌诊

2023-04-08

大小：22.8 GB

课程目录 01望”见生机，望诊特讯营总纲.mp4 02招财手，当心招来的是三高.mp4 03漏财手.mp4 04手指亮红灯，身体停一停.mp4 05手掌纹路知健康.mp4 06指甲是的元气晴雨表.mp4 07手掌发黄，小心脾虚有内湿.mp4 08手掌发白，不可忽视的血虚症状.mp4 09手掌发青，当心寒气淤滞在体内.mp4 10手掌发...

中医古法抗初老：宫廷秘方+中医经络+养护瑜伽

2023-03-31

大小：4.83 GB

中医古法抗初老：宫廷秘方+中医经络+养护瑜伽课程目录： 00 先导课：中医古法抗老术.mp4 第01课：去除皱纹，还你青春皮肤.mp4 第02课：抵抗色斑，改善色素沉淀.mp4 第03课：调理气色，缓解脸色暗沉.mp4 第04课：排毒祛湿，激活肌肤更美白.mp4 第05课：古法养颜，提升肌肤自愈力.mp4 第06课：心...

迷罗 24节气养生与瑜伽相结合养生

2023-03-30

大小：1.64 GB

迷罗将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生。它将传统的经络保健法、瑜伽改良小功法以及作者自家祖传的食疗方法结合起来，针对一年24个节气，有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方，以饮食养内，以瑜伽调外，再以经络沟通内外，告诉大家如何将养生养在实处。课程目录 24节气养生法 (求医不如求己...

中医瑜伽养生大家迷罗：11节气血双补美颜课，让你气血好美到老

2023-03-29

大小：5.05 GB

在这11堂永久有效的视频课中，迷罗老师将结合自己多年的经验，教给你经过真正经过实践和科学验证过的气血双补法。课程目录第1课：九大指标自我检查，找出元气不足的原因（上）.avi 第2课：九大指标自我检查，找出元气不足的原因（下）.avi 第3课：气味养生，肺气足皮肤才更好.avi 第4课：养...

超实用的家庭急救指南

2023-03-16

大小：1.15 GB

《超实用的家庭急救指南》急救，比医生快一步。课程目录 01.成人心肺复苏术.mp4 02.婴儿心肺复苏术.mp4 03.成人气道梗阻急救.mp4 10.外伤出血的急救（上）.mp4 11.外伤出血的急救（中）.mp4 12.外伤出血的急救（下）.mp4 4.婴儿气道梗阻解救.mp4 5.烧烫伤的急救1.mp4 6.溺水的急救（上）.m...

哲龙强肾功教学视频易筋经洗髓功十五课视频

2023-02-05

大小：2.02 GB

哲龙老师：有着30多年从医经验，精通中西医、针灸推拿、10多年的性理研究，在2003年的时候出版《性的超越》系类丛书。并且还得到藏密大圆满和上古天真派真传，精通丹道、髓脉周天等道家高级修炼法门。

魏校长攻心戒烟课

2022-12-12

大小：1.93 GB

你戒烟的最后一站！烟瘾主要是心理依赖。戒烟的关键，就在于解除心理依赖。从而消除吸烟欲望，真正实现成功戒烟。本课程基于认知行为疗法，融合国际主流心理学戒烟理论，并针对中国特有的所谓“烟文化”，为中国烟民戒烟量身打造。为取得最好的效果，本课程要求你在一个可以抽烟并且无人打扰的场...

《黄帝内经》养生概论-湖北中医药大学【王平】（9讲完成版）

2022-12-08

大小：675 MB

课程目录 01医家之宗《黄帝内经》简介.mp4 02中医之本《黄帝内经》之学术思想.mp4 03黄帝内经》的健康养生之道.mp4 04《黄帝内经》之时令养生.mp4 05《黄帝内经》之饮食养生.mp4 06《黄帝内经》之情志养生.mp4 07《黄帝内经》之睡眠养生.mp4 08《黄帝内经》之衰老、长寿学说.mp4 09《黄帝内经...

潘毅·用中成药应对家庭常见病（训练营）

2022-12-07

大小：4.48 GB

本课不仅帮你get 80种中成药的用法，小病小症,随查随用还会带你观察、诊断身心问题认识中药性味和组方原理了解内/外/妇/儿科各类病症课程目录第01节什么是中成药？剂型如何选？.mp4 第02节中成药的组方原理和服用须知.mp4 第03节补气类：四君子丸.mp4 第04节补气类：六君子丸，香砂六君子...

二十四节气中的中医智慧

2022-12-07

大小：12.7 GB

课程目录 01二十四节气中的中医智慧-概述.mp4 02二十四节气中的中医智慧-立春.mp4 03二十四节气中的中医智慧话题1春捂.mp4 04二十四节气中的中医智慧话题2生姜.mp4 05二十四节气中的中医智慧雨水.mp4 06二十四节气中的中医智慧-话题3-春季养肝当疏泄.mp4 07二十四节气中的中医智慧话题4春季养肝...

一学就会的「针灸调养」基础课

2022-12-04

大小：6.64 GB

古时的针灸，是针刺＋艾灸，也就是说,针灸和艾灸一样,不仅可以治病,更医学教学中心是调养身体的法宝。《黄帝内经》中称针为“上工”,《灵枢逆顺》中云:“上工刺其未生医学教学中心app者也。”正是我们常说的“治未病”。而针医学教学视频网站刺,也因为上手快,操作方便,见效快，成为中医体系中,在国...

丁香妈妈肩颈舒缓攻略，每天5分钟随时随地舒缓肩颈

2022-12-02

大小：1.17 GB

肩颈舒缓攻略，每天5分钟随时随地舒缓肩颈最近你是否总是感到—— 脖子僵硬，转动还会咔咔响肩膀紧张，一按就酸痛久坐容易头晕发昏晚上睡觉还常常落枕可能是肩颈在向你发送求救的信号!如果继续置之不理，可能会出现—— 姿势异常、手臂发麻、容易疲劳、体态难看、记忆...

明星断糖法0痛苦0难度0伤害，21天稳稳躺瘦

2022-11-29

大小：474 MB

明星断糖法0痛苦0难度0伤害，21天稳稳躺瘦教程介绍 18个断糖食谱，教你3分钟极简操作，21个断糖技巧，像明星一样管理肌肤。营养学+心理学+运行学，三位一体，科学高效瘦身。课程目录：【必看】课程学习说明&第一次答疑汇总.mp3 【必看】课程学习说明&第一次答疑汇总.pdf 01 先导认知篇...

完整的产前产后康复课程

2022-11-23

大小：5.20 GB

课程目录 01产后身体的变化.mp4 02产后漏尿的预防和治疗（朱国苗）.mp4 03让私密更紧致-盆底肌的日常训练(朱国苗）.mp4 04脏器脱垂的评估和处理（朱国苗）.mp4 05腹直肌分离.mp4 06剖宫产疤痕的处理.mp4 07产后骶髂关节紊乱.mp4 08耻骨联合分离的评估与处理.mp4 09尾骨错位的评估与治疗.mp...

高学践：宝妈必学小儿常见病的推拿治疗方法

2022-11-22

大小：1.09 GB

课程目录小儿盗汗的推拿手法 - 高学践.mp4 小儿腹痛的推拿手法 - 高学践.mp4 小儿疳积的推拿手法 - 高学践.mp4 小儿口疮的推拿治疗方法 - 高学践.mp4 小儿口腔发炎的推拿手法 - 高学践.mp4 小儿流感的推拿手法 - 高学践.mp4 小儿流感的预防和治疗 - 高学践.mp4 小儿流口水的推拿手法 - 高学...

小儿推拿系列价值19800元

2022-11-22

大小：222.0 GB

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