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李军红老师-24节气顺时调养法，让你由内到外养出好气色

2021-01-22

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24节气顺时调养法，春养颜、夏调血、秋抗燥、冬滋阴，掌握节气养生密码用古方温养身体每天15分钟，换来人人都羡慕的素颜好气色用了许多昂贵的护肤品仍改善不了脸部气色一到换季，总感觉身体不舒服，全身乏力年纪轻轻就经期不调易失眠掉发皮肤粗糙无光泽发暗发...

女性健康私享课：给身体的关爱情话

2020-12-30

大小：197 MB

专属女性的健康课，从女性身体基础知识、女性疾病基本防控、安全健康两性关系三个方面，为女性提供来自妇产科医生的健康关爱，让姑娘们不再为身体状况感到焦虑。不要疼痛，不要焦虑，这是一份属于你的私享呵护。女性健康私享课：给身体的关爱情话课程目录 01 想给你...

王家伟日常用药健康课

2020-12-27

大小：77.0 MB

这门课是一门提高“药商”的课程 1.用药物解决问题永远是“安全险中求”。 2.了解家人吃了什么药，比如对家人吃的药拍照，可以在必要时帮助医生快速决策。 3.药商三段论：这个问题是不是吃药导致的要解决这个问题，有没有药物能帮上忙如果不吃药，利用人体自身...

贞贞博士拯救你的发际线：脱发战秃防脱指南

2020-12-09

大小：58.0 MB

如今脱发早就不是中年人的专利了，脱发也会在20岁-30岁的年龄之中疯狂徘徊，承受着这个年纪不该承受的痛苦，岁月还未爬上你的脸颊，却薅光了你的头发。如何面对「秃如其来」的人生，来自韩国，从业 10 多年的皮肤科医生贞贞博士将在 13 节小课中，从医学的角度，跟你聊...

李文京抓住长高黄金期，让孩子突破遗传二次长高

2020-12-05

大小：489 MB

抓住孩子长高黄金期科学养育，孩子多长10cm! 北京儿童医院李文京医生，18堂身高管理课全面系统，科学安全让孩子突破遗传，二次长高! 你将获得孩子二次长高:8万多就诊儿童超过遗传身高10公分顶级名医授课:数10万就诊案例，名医为你提供长高方案科学增高方法:1...

66的魔法拼搭瘦身餐越吃越瘦的秘密丨月瘦10斤不反弹

2020-12-02

大小：82.0 MB

帮助10万+女性吃到饱，健康瘦让你越吃越瘦的魔法拼搭瘦身餐作者66,健康减脂达人3个月狂甩60斤 1年多成功减掉120多斤独创“健康吃瘦”减脂法，养成良好的饮食和生活习惯,吃到饱,健康瘦! 指导10万+女性成功瘦身14天瘦5-10斤远离病痛、远离自卑不挨饿、不跑步、...

傅国翔：食疗调理健康课

2020-11-11

大小：766 MB

国民健康状况令人担忧：每4个成人就有一个患慢性病；每5个成人就有一个有心血管病；每3个成人就有一个胖子或准胖子；慢性病占每年死亡人数比例为88.6% 问诊医生时，我们会得到什么答复：饮食清淡些，少油腻辛辣，注意休息多运动，记得按时吃药。生病了，除...

沈夏冰：职场饮食必修课，躲过职场饮食的27个雷区

2020-11-09

大小：179 MB

《沈夏冰：职场饮食必修课》，内容结合白领人群的工作情况和饮食习惯，制定出科学、有效、可执行的健康生活计划，让你吃得均衡有营养，美白、瘦身两不误，再也不怕“过劳肥”！讲师介绍沈夏冰，知乎达人、帅气90后营养师，中国首批注册营养师（CRD），国家卫计委【...

燕妮·轻断食：脱胎换骨的懒人瘦身课

2020-11-01

大小：580 MB

轻断食≠节食，是让我们回归自然的饮食状态，获得轻盈的生活常态，轻断食是一种你理想的长期健康生活方式，很多人因为减肥才认识了轻断食，坚持下来却收获了健康、完美的自己。长期的身体不适、慢性疼痛、失眠、焦虑等问题都得到了明显的改善。而通过轻断食，...

【戒烟技巧】抓住烟瘾死穴-斩草除根【完结】

2020-10-26

大小：424 MB

戒烟是令人头疼的一件难事，总是反反复复，最终能成功戒除吸烟的还是少数人。其实你只要懂得烟瘾背后的真相以及科学的戒烟方法，你也可以很快的戒除烟瘾。这堂课就是为你深度揭开烟瘾背后的真相，告诉你烟瘾的来龙去脉，并且给你总结好了戒烟的好技巧，一步一步带你从...

田雪教你教你避开饮食误区21天吃出健康好身材

2020-10-20

大小：69.0 MB

快节奏的生活方式，让加班、熬夜变成常态，进而饮食变得不规律，由于长期叫外卖，营养不均衡，很多年轻人面临肥胖、皮肤暗沉、起痘等健康问题。缘此，我们推出了「 21 天吃出健康好身材」课程，与其说这是一门面向小白的营养课，不如说是人人都需要的生活课。饮食营养的...

马良坤·名医女性健康课，女人一生受用的健康【完结】

2020-10-14

大小：798 MB

《协和名医女性健康课》，马良坤老师将自己这20多年的协和门诊、科研经验统统倾囊相授。如果你不知道怎样预防妇科病；或者已经小病小痛不断，不好意思说，找不到人问，更不知道怎么护理保养；甚至已经经历过坎坷，再也不希望重蹈覆辙。那么，欢迎来马良坤老师的独家...

曲黎敏：精讲《黄帝内经》养生智慧

2020-10-08

大小：559 MB

曲黎敏：精讲《黄帝内经》，彻底领悟中医养生智慧《黄帝内经》被称作中医“圣经”，是以医学原理为核心，集合文学、哲学与史学的巨著，藏着中国人的生命密码。作为中国最早的医学典籍、传统医书四大经典之首，《内经》里藏着系统完整的医学知识，将对治中国...

乳腺外科张征医生乳房呵护计划：远离乳腺疾病

2020-10-04

大小：249 MB

从医 10 多年的乳腺外科张征医生，将从Ru房的常识、Ru房的保健知识、Ru房的疾病预防、孕期Ru房保养四大方面，与你分享Ru房的呵护秘诀，帮助你获得一对健康的好Ru房，避免乳腺疾病的发生。本课程与你分享关于Ru房健康的靠谱医学知识，把乳腺常见病、多发病通俗易懂解释给...

好孕父母必修课，轻松怀顺利生

2020-10-02

大小：162 MB

从备孕、怀孕、分娩到产后恢复，为所有计划备孕、正在怀孕以及产后恢复的家庭，提供一套完整的孕产期身心指导帮你解决： 1.疏解孕期心理焦虑，身心轻松走完整个孕程 2.理性地做产检，避免过度检查引发的风险 3.怀孕期间的饮食和运动有哪些注意事项 4.应对早孕反应、便...

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