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健身锻炼 共572 条资源
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FigureRobics_2_Jung.Dayeon_鄭多燕_dumb

2013-04-26

大小:355 MB

FigureRobics_2_Jung.Dayeon_鄭多燕_dumb
《外国瑜伽》MPG格式29讲

2013-04-25

大小:8.06 GB

《外国瑜伽》MPG格式 29讲 注:缺少的几讲请复制下面地址下载即可 http://kuai.xunlei.com/d/DVAAHPRUATLZ?p=130000
《28天瑜伽养生计划》视频教程

2013-04-24

大小:83.0 MB

著名医学专家郑重推荐,印度著名瑜伽大师倾情指导推荐。让你健康一生的28天养生计划!初学者的入门指南瑜伽师的进阶宝典,源自至高瑜伽殿堂,针对现代人生理机能,量身打造四大养生主题,排毒减压,强健身心,祛病理疗。畅销瑜伽书第2季。 练瑜伽的人非看不可,爱瑜伽的人一定要看...
专辑曲目: 《背景音乐之旅—爱情之歌》 1. 阿兰蒂斯之恋(ARANJUEZ MON AUOUR) 2. 爱的纪念(SOUVENIRS D'ENFANCE) 3. 爱的罗曼史(Romance De Amor) 4. 爱的协奏曲(CONCERTO POUR UNR JEUNE FILLE NOMMEE) 5. 爱的协奏曲 6. 爱之梦(LIEBESTRAUM) 7. 今晚为爱祝贺 8...
纯音乐-《万籁之声》

2013-04-14

大小:277 MB

专辑介绍: FIM新作《万籁之声》,这张未发行已被认为是地球上最美的录音,这专辑会带给听者从未有之悠然神往的体现。听者会被美不可当的名曲及大自然之合唱所拥抱,与大自然融为一体,烦嚣尽涤,舒畅平和 ... 此碟的大自然背景声音,是FIM工程人员用特殊的Binaural Microp...
简介: 《儿童瑜伽》是一套特别适合孩子学练的瑜伽教学节目,更棒的是,我们所有的动作编排都非常适合家长和孩子一起来练习,所以这是一套非常值得推荐的亲子交互式YOGA教学片。 从微笑呼吸开始,我们将把瑜伽的体位的学习,通过动听的音乐,形象声音的模仿,让您和孩子快速掌握...
《健身气功易筋经》光盘

2013-03-24

大小:555 MB

《健身气功易筋经》光盘
[教你学游泳6.实战技巧rm格式

2013-03-21

大小:15.0 MB

[教你学游泳 6.实战技巧 rm格式
内容简介 《求医不如求己家庭医学全书》是“国医健康绝学系列”的第十三本。与中里巴人前几本书的“感悟+方法”不同,本书直截了当地用说明书式的语言给出内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科、男科等将近200种家庭常见疾病的病因、表现和复方调理法,让每一位读者翻开立刻就...
专辑介绍: 这 是一种治疗音乐,也是一种美妙音乐。随着科学的倡明和音乐的提升,相信会有更多的人会将音乐不再局限于聆听欣赏,而会融入自己的健身之中。具有治疗功效的 减压音乐专辑,浪漫温馨的音乐元素融合各种自然的音乐灵感,疗效独特的保健音乐会消除你身心的疲惫。你的...
《李一养生智慧生活养生篇》

2013-03-02

大小:734 MB

内容简介 《李一养生智慧生活养生篇》讲述:生乃道之本体、养生即是养道。道家养生,讲究的是未病先医,用整体的思路,激发生命的自愈能力。“养生而炼精,炼精而化神”。通过修炼道家功法,使身体中亏损的精、气、神逐步恢复到充盈状态,达到无病自医。 道教正一派传人李一道...
畅通经络、消积化瘀,防治疾病,张广德导引养生重点功法之一。 讲解示范:李晖,世界武术锦标赛太极金牌得主 主题音乐:黄沾,戴乐民 语 言:国粤双语 <49式经络动功>从太极动作中演变出来,简单和顺,意念回归自然。 它透过以形导气,调整呼吸和意志的锻炼,达到...
黄新惠 健美减肥体操AVI格式

2013-02-25

大小:700 MB

姓名:黄新惠 生日:1963.12.15 身高:163cm 体重:48kg 学历:韩国仁河大学 航空运行系(空姐) 1983年进入韩国KBS电视台 曾在韩剧[天生缘分]中,饰演安在旭的年长太太的黄新惠,以42岁的年龄,维持着20岁的身材而著名。 在此介绍她独有的健身减肥法,也是目前被称为最适合...
《曲黎敏-黄帝内经》18讲

2013-02-20

大小:4.96 GB

《黄帝内经》(简称《内经》)是我国现存最早的一部医学典籍,是中国医学发展史上影响最大的鸿篇巨制。《内经》的成编,确立了中医学的理论体系,为中国数千年来的医学发展奠定了坚实的基础,因此被后世尊为“医家之宗”。 曲黎敏老师从养生角度解译《黄帝内经》,可以一看。
《张菁瑜伽自然放松法》视频

2013-02-18

大小:511 MB

《张菁瑜伽自然放松法》 主讲示范:张菁,中央电视台《健身房·青春时光》电视教练。 身体各部位的放松方法,舒缓身心的易学瑜珈动作。 内容简介: 瑜珈是调整身心的最好方式,在缓解压力的同时,更使人的精神与身体都进入纯净的境界。 由张菁主讲示范的这套《放松瑜...
> 内容简介 这是一本在寻找病根和祛除人体生理疾病和心理疾病方面取得重大革命性突破的养生图书,系作者多年面壁苦修,终悟经络通神之真谛后所得。本 书从定心、导引新鲜气血、活用人体经络等方面入手,教人带病修身、身心共治,从而最大限度地激活生命原动力,达到远万病、近仙...
求医不如求己视频共8讲

2013-02-09

大小:606 MB

第一集 第二集 第三集 第四集 第五集 第六集 第七集 第八集
本光盘专为爱美女性设计,系统全面地介绍了如何用瑜伽全面地减肥。本书推出的瑜伽减肥4周计划,以人体科学为基础,结合神奇的瑜伽,为爱美的MM们献上一份超值大礼。不管你是可爱的小胖妹,还是极具骨感美却有张肉嘟哮“婴儿脸”的不完美女士,当看本光盘时,你的减肥大业已经成功一...
教你学游泳pdf电子书

2013-01-25

大小:1.95 GB

教你学游泳 pdf电子书
《10分鐘健身锻炼》AVI格式5讲

2013-01-24

大小:435 MB

此套健身视频,针对「腹肌」、「手臂」、「臀部」、「伸展」、「大腿」五大部位进行个别锻鍊,每一单元约为10分鐘左右,你只需选择你要锻炼的部位(每天轮流锻炼一组不同的肌肉部位),30天就会有惊人的效果。
易海燕拉丁健身操2CD

2013-01-22

大小:1.11 GB

易海燕拉丁健身操 2CD
《健身气功八段锦》光盘

2013-01-21

大小:551 MB

《健身气功八段锦》光盘
《华陀五禽戏》RMVB格式2CD

2013-01-12

大小:537 MB

VCD1包括介绍、整套演练和鹤、熊;VCD2包括虎、鹿、猿。 介绍部分的解说词: 五禽戏是模仿五种禽兽: 鹤、熊、虎、鹿、猿的动作而编练的动功锻炼方法。是后汉华陀在流水不腐、户枢不蠹的思想指导下创编的,故名华陀五禽戏。华陀强调,五禽之戏,亦以除疾,兼利蹄足,以当导引;体...
专辑介绍: 睡 眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要,就像食物和水一样。科学证明:人只要缺乏睡眠,失眠或是睡眠质量不高,就会变得坐立不安,情绪波动,记忆力 减退,判断能力下降,甚至出现一些错觉和幻觉,以致难以坚持日常生活和活动。人的一生当中大约有三分之一...
练教材由312经络锻炼法创立人、中国科学院研究员、中国著名经络专家祝总骧教授主讲、主编全套VCD 6碟 一套让中老年常见病患者重获健康的锻炼疗法 求医不如求己 老人不受罪 儿女不受累 个人国家节省医药费 许多中老年常见慢性病如高血压、冠心病、糖尿病、失眠、骨关节病、癌症、肥...
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