资源整合一个强大的资源整合平台,整合了中国各大名师讲座视频培训课程!您想学习的资源,几乎这里都有!
健身锻炼 共572 条资源
0GB
《优雅气质瑜伽》视频

2012-09-01

大小:85.0 MB

具有优雅气质一直是所有女人的梦想。打造优雅气质最简单、最实用、最热门的方法,就是“瑜伽”!林小平老师集多年专业教学经验,特别针对工作繁忙的人士,精挑细选了近80组简单易操作的瑜伽动作,让你从内到外、从头到脚、整个身心彻底保持最亮丽的光彩,练就人人称慕的优雅气质!...
瑜伽功夫 流水篇RM格式

2012-08-25

大小:207 MB

流水:在优连贯的动作指示下,行云流水般的乐曲配合了站立,静坐和倒立等各种瑜伽姿势。引乐章进一步指引您进入身心合一的冥想状态,适合各个阶段的修习者。 
1.美腹消脂塑身操 (32分钟) 2.新瑜伽挑战篇 (68分钟) 3.松弛筋骨健身操 (39分钟) 4.拉丁舞曲健身操 (49分钟) 5.功能性健身操--瘦臀纤腿美体操简介 (4分钟) 6.功能性健身操--瘦臀纤腿美体操1 (32分钟) 7.功能性健身操--瘦臀纤腿美体操2 (40分钟) 8.快速燃脂健身操简介 (6分...
减肥美体私人教练—瘦腿健美操 RMVB格式
张广德,北京体育大学第一代武术研究生,享有国家特殊津贴教授,中华武林百杰,中国武术八段,现任北京体育大学导引养生中心名誉主任。 张教授以易学的哲理及祖国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导,以强身健体、防治慢性疾病为目的,创编了导引养生功体系,于19...
减肥美体私人教练—腰部减肥健美操 RMVB格式
中文名: 瑜伽美人:瑜伽与医学的结合资源格式: WMV主讲人: 曲影发行日期: 2008年10月地区: 大陆对白语言: 普通话文字语言: 简体中文简介: 内容简介: 赶快翻开《经络美人瑜伽(DVD升级版)》、即刻行动,只要再努力一点点,你已经开始变成美人了喔!一提到“经络”和“经穴”,你...
[性感搏击风健身操]PumpItUp-BurnIt,LoseIt
马华《健美5分钟》4VCD

2012-07-13

大小:2.34 GB

主演:马华 孟咏群 王娜 赵欣 5分钟健美① 目录 (1)双腿的锻炼 (2)全身各部位的运动 (3)四肢的锻炼 (4)综合步法的练习 (5)跑跳训练 (6)活力健身操① (7)活力健身操② (8)跑跳健身操 (9)手臂健美操 (10)全身健美操 (11)胸部健美操 (12)尽...
纯音乐-《自然态度》MP3格式2CD

2012-07-11

大小:76.0 MB

专辑曲目: CD 1 01.黄昏时刻 02.我若是只黑鸟 03.我热爱她走过之地 04.娜塔莎 05.爱尔兰之歌 06.澄空云雀 07.玛瑞诺华尔兹 08.水宝宝 09.史班塞山丘 10.玛娜娜 11.吾爱似玫瑰 12.法国时光 CD 2 13.都内断崖 14.水之汇合 15.野鹅的悲伤 16.少女们会去吗 17...
《中医养生秘方》侯又白PDF版

2012-07-05

大小:47.0 MB

目录: 一、医圣像(知医) 1.轩辕黄帝 2.神农氏 3.扁鹊 4.伏羲 5.淳于意 6.华佗 7.张仲景 8.王叔和 9.皇甫谧 10.董奉 11.葛洪 12.陶弘景 13.巢元方 14.孙思邈 15.王冰 16.钱乙 17.刘完素 18.张从正 19.李杲 20.张元素 21.宋慈 22.陈自明 23.朱丹溪 24.王...
《印度莫汉纯粹瑜伽》视频+书

2012-06-25

大小:1.45 GB

纯粹瑜伽.印度瑜伽习练手册.裁减版.rar 详情 101MB 纯粹瑜伽-高级课程.avi 详情 459.3MB 纯粹瑜伽-混合课程.avi 详情 338MB 纯粹瑜伽-基础课程.avi 详情 493.6MB 纯粹瑜伽.印度瑜伽习练手册.pdf 详情 6.5MB 全选 1.4GB 简介: 你想学习真正的印度瑜伽吗? 你想获得美...
内容简介: 《近视5分钟预防与助疗法》依据三级预防模式,对近视的预防和助疗法进行系统整理。通过5分钟的经络导引习练可达到对疾 病的预防和助疗效果。《近视5分钟预防与助疗法》不仅适合于当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人们,调节精神、放松肢体、提高脏腑机能,促进身...
[教你学游泳1基础练习rm格式

2012-06-15

大小:23.0 MB

[教你学游泳1基础练习 rm格式
《从头到脚说健康》(曲黎敏主讲) 全套 20讲
让你受用一生的7日养生计划!针对现代人生理机能量身打造的7大养生主题,为你舒缓压力、对抗危机、释放疲劳、增强魅力、塑造体形、活化肢体。让一轮又一办经的瑜伽养生7日构成你健康的一生。本书通过多年对女性身体科学的认识,将印度瑜伽、芭蕾和传统医学养生相融合,探索出成熟女...
FigureRobics_1_Jung.Dayeon_鄭多燕_robi

2012-05-21

大小:353 MB

FigureRobics_1_Jung.Dayeon_鄭多燕_robi
减肥美体私人教练—美胸必修课 RMVB格式
《完全健身》视频美女示范

2012-05-07

大小:145 MB

内容简介: 完全健身是全面提高身体素质的健身新理念。完全健身是让身体全面受益、均衡发展的健身活动,目标是要做到延缓衰老,提高精力,防治疾病,健美体形。   完全健身包括以下几个方面:   1.加强心肺功能   2.促进肌肉和骨骼的健康   3.良好的身体成份(身体脂...
视频片段: 菲尔普斯(Michael Phelps) 中文名: 迈克尔·菲尔普斯 外文名: Michael Phelps 国籍: 美国 出生地: 马里兰州·巴尔的摩市 出生日期: 1985年6月30日 毕业院校: 密歇根大学 身高: 193cm 体重: 79KG 运动项目: 游泳 所属运动队: 密歇根人俱乐部 专业...
养生太极扇(第一套) 健康长寿是每个人的美好愿望。千百年来,不少医学、养生学家都在寻求延年益寿的方法,积累了丰富的经验和理念,为中华民族的繁衍和发展壮大做出了重大贡献。 随着社会进步,经济、文化的发展,人们的自下而上条件日益改善,物质文明和生活水平有了显著...
‧粹取东方养生精华---五行能量旋律。 ‧结合西方新世纪SPA幸福概念 ‧再配合一套中医师设计的简易经络按摩 木系SPA- ※依据肝经、胆经设计的木系经络美容养生按摩法。 火系SPA- ※以具有活泼跳动感的乐器―琵琶、吉他,弹拨出甜美而活力上扬的旋律,...
张广德,北京体育大学第一代武术研究生,享有国家特殊津贴教授,中华武林百杰,中国武术八段,现任北京体育大学导引养生中心名誉主任。 张教授以易学的哲理及祖国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导,以强身健体、防治慢性疾病为目的,创编了导引养生功体系,于19...
[教你学游泳3.学仰泳rm格式

2012-04-06

大小:25.0 MB

[教你学游泳 3.学仰泳 rm格式
十日急训,快速塑型,最时尚,最强效、最专业的男士健康运动。西方健身运动+东方能量瑜伽=完美时尚先生。男人对肌肉的迷恋由来已久,普拉提斯这种安静的健身方式,能把肌肉塑造的结实而富有线条,更可以远离亚健康状态和各种文明病,让身体和心灵一起获得彻底放松。你会发现,健...
总数:57225 上一页1 ...18 19 20 21 22 23下一页
在线咨询 加入VIP会员 加盟代理