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    健身锻炼 共572 条资源
    共0GB
    养生精髓_健康锦囊（上）共16节

    2013-10-28

    大小：222 MB

    梳头、洗脚 火罐不能随便拔 如何在生活中保持宽容的心态 闻香也能益健康 注：此集暂缺 如何提高自身免疫力（1） 如何提高自身免疫力（2） 清心寡欲的生活哲学 为什么要在家中多养绿色植物 老年健康保持5法 老年夫妻不宜分床睡 蹲久站起来要注意 如何处理与...
    [性感夜店风有氧健身操]Pump.It.Up.-.High.energy

    2013-10-27

    大小：590 MB

    [性感夜店风有氧健身操]Pump.It.Up.-.High.energy
    纯音乐-《浪漫钢琴恋曲》2CD

    2013-10-25

    大小：535 MB

    专辑曲目: CD01 01.SummerLoveSongs夏日情歌 02.RightHereWaiting为你等候 03.PianoConcerto钢琴协奏曲 04.MelodyofDoreen多兰妮旋律 05.Sunflower太阳之花 06.NightScene夜景 07.Sunrise,Sunset日出日落 08.MissTheHappyFarewell再好的离别也思念 09.SolemnAndSti...
    纯音乐-《汇聚中外古典精髓－大自然音乐－心灵四季》8CD

    2013-10-05

    大小：717 MB

    专辑曲目: 专辑名——“春”： 1. 桃花盛开的时候 (7:39) 2. 国香幽兰 (9:15) 3. 双影共分红 (8:11) 4. 春芽 (5:47) 5. 松乐香 (5:52) 6. 杏花开 (7:00) 7. 紫泥泛春华 (6:53) 8. 香祖兰 (9:38) 9. 山中君子 (9:26) 10. 国色天香 (7:43) 专辑名—...
    纯音乐-《爱听背景音乐》MP3格式2CD

    2013-09-16

    大小：279 MB

    专辑曲目: CD1 01. 艺术的集市 02. 午后细雨 03. 下沉 04. 我来了 05. 早晨薄雾 06. 变调 07. 浪漫诗人 08. 低声轻诉 09. 如果现在我离开 10. 湖中雨 11. 如约而至 12. 状态 CD2 01. 从容不迫 02. 犹豫的泪珠 03. 香水雨 04. 女人的秘密 05. 恒河之畔...
    《健身气功五禽戏》光盘

    2013-09-11

    大小：429 MB

    《健身气功五禽戏》光盘
    瑜伽功夫 烈火篇RM格式

    2013-09-10

    大小：152 MB

    烈火：此乐章是全曲的最高阶段，适合有一定基础的修习者。这一动态乐章为较高层次的有氧运动提供了富有挑战性的测试，演示了三类召唤太阳的热身运动及七种主要站立姿势，其中还包括后仰，前屈，侧屈及倒立等姿势。跟随乐章融入周围的世界，也许会就此改变您的生活。
    《韦德健美训练法》PDF书

    2013-09-01

    大小：26.0 MB

    一本不错的健美训练教材，适合各级别健美运动员学习！ 乔 韦德健美训练法32条 一）初练者的训练法则 1．渐进性超负荷法则 增强任何健康素质（力量、肌肉围度、耐力、心肺血管功能等）的基础是使你的肌肉去担负比它已习惯的更重的工作，使肌肉承担不断增强的负荷。例如，若求增...
    曲黎敏 黄帝内经－－四季养生第一部

    2013-08-30

    大小：1.95 GB

    style="margin:5px;font-size:14px"> 黄帝内经 大智慧 　《师说》之《四季养生》内容取材于中国传统中医名著《黄帝内经》，这部成书于春秋战国时期，影响中国社会数千年文明历史的医学典籍，倡导人们遵循自然规律，在维护好自身健康的前提下，达到事业、家庭和生活的良性循环。...
    kitty强力瘦身操1CD

    2013-08-29

    大小：569 MB

    kitty强力瘦身操 1CD
    防治颈椎病回春保健操

    2013-08-24

    大小：307 MB

    创编 教学示范：王仲生 北京市回春保健操协会常务副主席 创始人之一 是北京市回春保健操协会根据康复医疗和按摩疗法的原理与方法， 通过实践逐步完善创编而成的。为满足广大群众保健康复医疗的需要，北京市回春保健操协会根据我国传统中医医学理论、保健康复医疗及按摩疗法的原...
    《整体自然疗法基础营养全程讲座》2CD

    2013-08-16

    大小：870 MB

    林海峰先生．整体自然疗法创始人、著名国际健康大使，师从美国营养学大师谢立启博士。他善于运用自然的力量人类生活的规律以及现代的科技、呼吸、随机运用天然食物来解决顽固疾病。他所创立的整体自然疗法自然疗法的核心在于帮助病人远离疾病．而不是治疗某一种疾病或者控制疾病的...
    纯音乐-《Spa月光吉它-咖啡の音乐伴侣》MP3格式2CD

    2013-07-26

    大小：101 MB

    专辑介绍： 《SPA音乐休闲馆》系列音乐以人体本身互引作用的科学原理为基础，精选纯净自然原音与音乐设计合而为一。针对现代都市人各种常见的亚健康状态，轻松释放压力，达到舒缓身心的效用。 午后慵懒的阳光，在洁白明亮宽敞的落地窗前，躲在柔软舒适的沙发里，蜷起双膝、眯...
    kitty综合有氧健身操光盘

    2013-07-25

    大小：545 MB

    kitty综合有氧健身操 光盘
    张广德养生学堂《舒心平血功》2套

    2013-07-23

    大小：0.97 GB

    讲解示范：李晖，世界武术锦标赛太极金牌得主。 主题音乐：黄沾，戴乐民。 语　言：国粤双语 字　幕：中文 　 针对心血管系统疾病的经络导引动功，舒缓心脏、平调血液及畅通经络！ 内容提要 《太极导引养生 舒心平血功》是舒缓心脏，平调血液的功法，是针对心...
    《男子瑜伽又名-普拉提瑜伽》入门+中级+高级

    2013-07-16

    大小：1.70 GB

    [普拉提瑜伽-入门].Yogilates.DAT 详情 458.9MB [普拉提瑜伽-中级].Yogilates.DAT 详情 579.6MB [普拉提瑜伽-高级].Yogilates.DAT 详情 723.1MB 全选 1.7GB
    张广德养生学堂《和胃健脾功》2套

    2013-07-11

    大小：1.05 GB

    养胃护脾，强身健体，中国养生文化瑰宝。 镜面示范，详细讲解指导。 语　言：国粤双语 字　幕：中文 讲解示范：李晖，世界武术锦标赛太极金牌得主，曾于多个国际武术比赛中，屡获殊荣，包括在九三年的世界武术锦标赛中夺得长拳及棍术金牌、九九年世界武术锦标赛太极剑冠军...
    张广德养生学堂《养生太极掌》1-3套

    2013-07-03

    大小：1.62 GB

    张广德，教授，1932年生，河北唐山人。曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教育学会导引养生学心业委员会会长。现任北京体育大学导引养生功研究会会术学会常委、副秘书长。1959年和1963年先后毕业于北京体育学院本科和研究生部，留校工作后，先从事武术教学，后兼任导...
    《瑜伽天后LULU瘦身美学》视频

    2013-06-19

    大小：165 MB

    从140斤的肥妹到美丽的瑜伽老师，LULU在上一本《露露胖公主变身记》里没有讲完，没有讲到的更有效的方法，在这本书里一次教给你！减肥的目的是雕出Ｓ曲线，不是减成排骨妹，LULU老师愿与大家分享最健康有效的瘦身法！ 全面揭示 ·学会呼吸就能瘦——肋骨呼吸法 ...
    FigureRobics_3_Jung.Dayeon_鄭多燕_dance

    2013-06-14

    大小：361 MB

    FigureRobics_3_Jung.Dayeon_鄭多燕_dance
    《学做回春医疗保健操》2CD

    2013-06-11

    大小：0.97 GB

    学做回春医疗保健操89年双碟版
    《滑板圣经》(SKATERSBIBLE)1CD

    2013-06-04

    大小：81.0 MB

    该书是由台湾东贩股份有限公司为滑板爱好者所编写的滑板技巧教学材料，适合所有滑板爱好者，不论你是新手还是老鸟，该书从最初的基础知识+滑行、Ollie到各种高难度的翻板技巧，甚至包括教你怎样去摔倒以降低受伤率...... 初级到中级再到高级，总共95招滑板技巧！让你从菜鸟玩到老...
    《学做回春医疗保健操》表演篇单碟版

    2013-05-25

    大小：429 MB

    学做回春医疗保健操 表演篇单碟版
    纯音乐-《Spa沏定神闲-茶道音乐》MP3格式2CD

    2013-05-11

    大小：100 MB

    专辑介绍： 茶 道属于东方文化，最早起源于中国。茶道是一种以茶为媒的生活礼仪，也被认为是修身养性的一种方式，它通过沏茶、赏茶、饮茶、增进友谊，美心修德，学习礼 法，是很有益的一种和美仪式。喝茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念，这与提倡“清静、恬淡”的东方...
    《办公室瑜珈》视频教程

    2013-05-07

    大小：315 MB

    节目长度为30分钟。练习场地为办公室，器具为椅子。很容易学会，而且对于久坐办公室的人易患的疾病都有针对性的动作。所有的动作幅度都不大，不用担心被人笑话
    总数：57225 上一页1 ...17 18 19 20 21 ...23下一页
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