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黑马V11版最新Java高级软件工程师课程-JavaEE精英进阶课

2021-09-10

大小：60.2 GB

黑马V11版最新Java高级软件工程师课程-JavaEE精英进阶课课程目录阶段一中台战略与组件化开发专题课程阶段二【物流行业】品达物流TMS 阶段三智牛股阶段四千亿级电商秒杀解决方案专题阶段五阶段5 物联网新零售项目-亿可控阶段六阶段6 物联网新零售项目 - 立可得资料

黑马前端V7【含Vue3.0小兔鲜儿电商项目】

2021-09-10

大小：103.6 GB

黑马前端V7【含Vue3.0小兔鲜儿电商项目】目录 01-阶段一前端开发基础 02-阶段二移动Web网页开发 03-阶段三 JavaScript网页编程 04-阶段四前后端交互 05阶段五 Vue.js项目实战开发 06-阶段六微信小程序【拓展课程】 07-阶段七 React项目实战【拓展课程】 08-阶段八面试指导+前端面试题...

健身进阶【精准】精准背部

2021-09-10

大小：1.84 GB

健身进阶【精准】精准背部课程目录 1、骨头关节运动解剖学.mp4 2、背部肌群的运动解剖学.mp4 3、背部肌群定点训练方法.mp4 4、背部训练下拉动作详解.mp4 5、背部训练划船类动作详解.mp4 课程补充：关于肩胛骨中立位以及下拉的力学结构象限.mp4

【聚蚁思维】2021年抖音最赚钱的项目，口播号1.0

2021-09-10

大小：2.46 GB

课程目录【聚蚁思维】抖音口播号第一课：概述.mp4 【聚蚁思维】抖音口播号第二课：定位.mp4 【聚蚁思维】抖音口播号第三课：必火.mp4 【聚蚁思维】抖音口播号第四课：直播.mp4 【聚蚁思维】抖音口播号第五课：导流.mp4

聚蚁思维·抖音不上镜直播间

2021-09-10

大小：274 MB

课程目录 0、什么是不上镜直播.mp4 1、如何打造全程不上镜直播间.mp4 2、如何打造一个赚钱的账号.mp4 3、三分钟制作一个热门视频.mp4 4、如何精准获取直播间流量.mp4 5、百分百出单的方法和技巧.mp4 6、如何利用话术获得更多成交.mp4 7、如何更好的介绍产品.mp4 8、如何挂链接.mp4

李松蔚21天动起来训练营，让改变稳定持续发生

2021-09-10

大小：1.84 GB

改变没那么难只要你掌握「改变」的规律，李松蔚邀请你加入这场不一样的「改变之旅」，让自己轻松又持续地「动」起来，轻松又持续地改变。课程目录第1周:立一个不用实现的目标重新理解目标背后的压力，打破「动不了」魔咒 DAY1 欢迎词:请先保持- -段时间不改变练习:破冰、认识新伙伴、...

Riana艾扬格瑜伽的魅力

2021-09-10

大小：2.13 GB

Riana A.Singgih老师自18岁就跟随艾扬格大师学习，是很早一批被Guruji派到中国传播艾扬格瑜伽的老师之一。作为艾扬格大师的十大弟子之一、印度尼西亚IYENGAR瑜伽学院院长，这次携手全是瑜奉献了最纯正的艾扬格瑜伽，为现代忙碌生活节奏的人们，带来一丝清凉，让你可以增加免疫力，释放紧张感，让大脑平...

陈蕙七日瑜伽计划1-2级

2021-09-10

大小：497 MB

这个练习为什么选择七日呢？因为“七”是一个非常神奇，有意思的数字。一周有七天，细胞重生的速度也是七日，七还代表大自然当中，万物的一个平衡性和自然生长性。这日期的课程分别为腿部，骨盆，腹部，胸腔，背部，肩颈和综合练习。所以一周七天，每天做一个练习，然后等练习比较熟练之后，还可以根据...

董娟-流瑜伽精进系列课2-3级

2021-09-10

大小：2.44 GB

体式找不到感觉？稳定得不到法门？每次做同样的动作没有新意？练了许久还是不知怎样找到最基本最重要的力？每个体式都有无数的技巧，但董小姐这个进阶课程，每节课都用一个突出的“点”，帮助你轻而易举的找到发力方式，在轻松解锁复杂或有难度体式的同时，让基础练习水平也迅速提升，换个练法让你重新...

董娟跃过瑜伽瓶颈期系列课

2021-09-10

大小：3.18 GB

在瑜伽追求的道路上，由于每个人的身体都不一样，练习的瓶颈也各不相同。有的是力量的，有的是柔韧性的，有的是核心、平衡、后弯，等等。如果不能很好的觉知到这些自身的薄弱环节，并且针对这些薄弱环节进行有效的加强练习，这种不平衡将会越来越大，成为越来越难以逾越的瓶颈。也许你在练习中已经觉...

和君董秘班2021，培养最有料的未来董秘，为职场精英转型董秘保驾护航 ...

2021-09-09

大小：27.5 GB

适合董秘、董办、战投及泛金融人群学习的精品商业课程，旨在构建董秘从业的系统思维，提升实操能力，为职场精英转型董秘保驾护航。课程目录 ├──第九讲-企业上市前后融资实务 | ├──1-市场几个热点.mp4 301.08M | ├──2.资本市场现状及趋势.mp4 319.83M | ├──3.股权投资行业现状及趋...

范志红带你吃出好身材21天瘦身食谱轻松吃出好身材

2021-09-09

大小：216 MB

《范志红带你吃出好身材21天瘦身食谱轻松吃出好身材》导师：范志红，中国农业大学副教授，食品科学博士，注册营养师，中国营养学会理事出版《享瘦其实很简单》等科普书籍20余本。17日减肥餐单已成功帮助14万人减肥！21天减肥餐单量身定制，简单易做，86道享瘦菜谱营养美味，三餐食谱餐单瘦身减脂控糖边...

阮九ipad头像团练课第1期2021年8月结课【画质高清有笔刷】

2021-09-09

大小：10.0 GB

课程介绍 1,团练课主要以带画的形式上课,是一个打卡性质的班级，督促大家练习 2.分为线稿训练和上色训练 3.真人转绘画训练适合人群 1,想独自学习板绘却无从下手，需要老师指点方向 2.想结交一群志同递合的朋友将画画坚持下去 3.想报合正式课程但下期还没开课，想提前练练手 4，阳小九画风感兴...

沐言科技:李兴华2021JavaWEB就业编程实战，高清视频（涵软件工具、代码...

2021-09-09

大小：23.2 GB

《李兴华2021JavaWEB就业编程实战》沐言科技讲师开发技术深度行业之最行业技术引领，精心设计的教学课程体系只做行业领航者，传播行业内最新最流行的软件技术近千万的教学视频传播范围。课程目录 0000_【了解】JavaWEB就业编程实战简介.mp4 0101_【理解】认识WEB.mp4 0102_【理解】HTTP协议....

2021海曼教育《初一史地政生》地理历史生物政治上下学期

2021-09-09

大小：33.0 GB

2021海曼教育《初一史地政生》课程特色：课程超级记忆法，帮孩子快速理解记忆，提分快北京海曼教育，只做文科云脑速记，帮孩子快速理解背诵。课程目录初一地理上学期 01 地球和地球仪.mp4 02 地球和地球仪(经纬).mp4 03 地球的运动(自转).mp4 04 地球的运动(公转).mp4 05 地图的阅读...

2021海曼教育《初二史地政生》地理历史生物政治上下学期

2021-09-09

大小：26.0 GB

2021海曼教育《初二史地政生》课程特色：课程超级记忆法，帮孩子快速理解记忆，提分快北京海曼教育，只做文科云脑速记，帮孩子快速理解背诵。文件目录初二地理上学期 01 疆域(1).mp4 02 疆域(2).mp4 03 疆域(3).mp4 04 人口.mp4 05 民族.mp4 06 地形和地势.mp4 07 气候.mp4 08 河...

2021海曼教育《初三*政史》历史政治上下学期

2021-09-09

大小：14.4 GB

2021海曼教育《初三*政史》课程特色：课程超级记忆法，帮孩子快速理解记忆，提分快北京海曼教育，只做文科云脑速记，帮孩子快速理解背诵。课程目录初三历史上学期 01 古代埃及.mp4 02 古代两河流域.mp4 03 古代印度.mp4 04 希腊城邦和亚历山大帝国.mp4 05 罗马城邦和罗马帝国.mp4 0...

健身进阶【精准】精准肩

2021-09-09

大小：2.43 GB

课程目录肱骨前移.mp4 课时一.mp4 课时二.mp4 课时三.mp4 课时四.mp4 课时五.mp4 课时六.mp4 课时七.mp4 课时8.mp4 课时9.mp4 课时十.mp4

健身进阶【精准】胸部

2021-09-09

大小：1.47 GB

课程目录课时1：胸部训练前提(1).mp4 课时2：胸部训练动作核心变量.mp4 课时3：胸部训练动作讲解推类动作要点.mp4 课时4：胸部训练动作讲解推类动作示例.mp4 课时5：胸部训练动作讲解夹类动作要点及示例.mp4 课时6：参考男性女性训练建议及胸部训练计划.mp4 课时07 答疑直播.mp4

健身进阶【精准】精准手臂

2021-09-09

大小：1.82 GB

健身进阶【精准】精准手臂课程目录【精准手臂】课程概述.mp4 《精准手臂》课时一骨关节运动学.mp4 《精准手臂》课时二肘屈肌.mp4 《精准手臂》课时三肘伸肌.mp4 《精准手臂》课时四 _ 前臂旋转肌.mp4 《精准手臂》课时五 _ 肱二头肌训练技术（PART 1）.mp4 《精准手臂》课时六肱二头...

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Riana艾扬格瑜伽的魅力

陈蕙七日瑜伽计划1-2级

董娟-流瑜伽精进系列课2-3级

董娟跃过瑜伽瓶颈期系列课

和君董秘班2021，培养最有料的未来董秘，为职场精英转型董秘保驾护航 ...

范志红带你吃出好身材21天瘦身食谱轻松吃出好身材

阮九ipad头像团练课第1期2021年8月结课【画质高清有笔刷】

沐言科技:李兴华2021JavaWEB就业编程实战，高清视频（涵软件工具、代码...

2021海曼教育《初一史地政生》地理历史生物政治上下学期

2021海曼教育《初二史地政生》地理历史生物政治上下学期

2021海曼教育《初三*政史》历史政治上下学期

健身进阶【精准】精准肩

健身进阶【精准】胸部

健身进阶【精准】精准手臂