保健按摩健身锻炼舞蹈教学音乐教学武术搏击技能培训电子维修球技教程棋类教程农业小吃综合
健身进阶【精准】 精准手臂
课程目录
【精准手臂】课程概述.mp4
《精准手臂》课时一 骨关节运动学.mp4
《精准手臂》课时二 肘屈肌.mp4
《精准手臂》课时三 肘伸肌.mp4
《精准手臂》课时四 _ 前臂旋转肌.mp4
《精准手臂》课时五 _ 肱二头肌训练技术（PART 1）.mp4
《精准手臂》课时六 肱二头肌训练技术（PART2）.mp4
《精准手臂》课时七 _ 肱三头肌训练技术（PATR1）.mp4
《精准手臂》课时八 肱三头肌训练技术（PART2）.mp4
本资源是会员资源,如果你是会员，请登陆。如果不是会员请注册。并升级为VIP即可下载
推荐：原价298现活动价只需￥98 充值开通VIP会员就可以学习本站全部资源，非常超值！【点击立即开通】
