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健康养生 共455 条资源
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眼睛是人体最重要的感觉器官,我们80%的信息都是通过眼睛接收的。 一旦孩子的眼睛受到庆病的伤害,不仅消耗金钱、时间,更有可能为时已晚,造成一辈子的遗憾。 特级儿童眼科专家于刚,携手美和眼科院长张丰、眼科主任医师吴倩,为家长带来最实用、最科学的眼健康知识,让孩子尽早预防近视、弱视、斜...
中华养生宝典(视频·全8集)

2022-10-26

大小:5.70 GB

课程目录 养生宝典.碟01.mkv 养生宝典.碟02.mkv 养生宝典.碟03.mkv 养生宝典.碟04.mkv 养生宝典.碟05.mkv 养生宝典.碟06.mkv 养生宝典.碟07.mkv 养生宝典.碟08.mkv
每个家庭必备给爸妈、孩子、爱人为你呵护全家人的健康,全面提升一家人的免疫力,中医学家肖然老师携然健康团队·准备了一套独家研发的家庭身心保健课,四位一体的家庭保健方法解决你家庭经常遇到的一系列生理健康、心理调节难题.
课程目录 01 黄帝内经 1 神秘的经典.mp4 02 黄帝内经 2 君王般的“心”.mp4 03 黄帝内经 3 神奇的“心神”.mp4 04 黄帝内经 4 调整情绪有窍门.mp4 05 黄帝内经 5 “心火”的奥秘.mp4 06 黄帝内经 6 “将军”的威力.mp4 07 黄帝内经 7 “大将军”的喜恶.mp4 08 黄帝内经 8 常常疲劳为哪般.mp4 ...
每个家庭必备给爸妈、孩子、爱人为你呵护全家人的健康 全面提升一家人的免疫力 ·中医学家肖然老师携然健康团队·准备了一套独家研发的家庭身心保健课 四位一体的家庭保健方法解决你家庭经常遇到的一系列生理健康、心理调节难题 课程目录 4月11日直播:正念情绪管理,真正...
四季养生(视频·全36集)

2022-08-25

大小:6.96 GB

课程目录 四季养生第01集 滋补强身吃山药.mp4 四季养生第02集 怎样处理鼻出血.mp4 四季养生第03集 天然冰场莫放过.mp4 四季养生第04集 大年初一话年糕.mp4 四季养生第05集 日常膳食要平衡.mp4 四季养生第06集 雨水湿冷防风湿.mp4 四季养生第07集 妊娠期间咋治病.mp4 四季养生第08集 求美勿忘保...
“外塑”只是治标,“内养”才能治本吃。才是抗衰变美的根本!15堂私家逆龄食疗课,三餐轻松吃出好皮肤、好身材、好气色 真正从内部根源变美变健康,实现冻龄! 不医美、不减肥,即学即用,用超市就能买到的日常食材,一天不到10块钱 课程目录 01先导课:身要娇养——不老容颜,是靠吃...
56道养生食疗,28个穴位手法,90个沈氏女科独家逆龄古方从头到脚 全面调理 健康养颜!这一次,韩学杰老师和十点课堂,联合打造了一套专门送给女人的《中医驻颜养生课,给女人的90个逆龄古方》。 教你用适合自己古方,辩证养生。 教你“调气血,养脾胃,排毒素,养乳腺,调妇科,抗衰老”,抓住...
丁香妈妈《母乳喂养全攻略》

2022-04-20

大小:167 MB

课程目录 发刊词:宝宝吃得好,妈妈喂得轻松.mp3 发刊词:宝宝吃得好,妈妈喂得轻松.pdf 课程大纲.pdf 美国儿科学会育儿百科第6版.pdf 听课指南.pdf Part 1 喂养准备:孕期 1. 乳房准备和工具准备.mp3 1. 乳房准备和工具准备.pdf Part 2 喂养方案:产后 7 天 2. 产后第 1 天的喂养方案.mp3 ...
为了普及儿童科学长高的知识,帮助更多的家长和孩子,这次我和丁香妈妈一起,精心打造了「宝宝长高的36个秘籍」这门课,虽然这个课程主要针对的是0~3岁的孩子,但是科学长高的理念适用于任何正在长个的孩子。 课程目录 01-发刊词:父母的做法决定了孩子的最终身高 00发刊词:抓住宝宝第一个长高黄金...
0~2岁营养关键期,给宝宝最好的成长 课程目录 01音频课程 01. 挑选维 D 补充剂,关键看剂型.mp3 01. 挑选维 D 补充剂,关键看剂型.pdf 02. 不同月龄宝宝,补钙方法不一样.mp3 02. 不同月龄宝宝,补钙方法不一样.pdf 03. 补充 DHA,宝宝和妈妈要这样吃.mp3 03. 补充 DHA,宝宝和妈妈要这样吃....
药不能乱吃,但不能让娃就这么难受着呀,到底该怎么办? 不要慌,丁香妈妈 联合在三甲医院工作 14 年的刘子琦药师,为 0~12 岁孩子打造了一套《安全用药与疾病护理指南》。 就像家庭医生,在孩子生病时能第一时间告诉你孩子怎么了,要不要去医院,该吃什么药,怎么护理能让孩子舒服点。 课程目录 ...
养生堂栏目,连续播出12期关于艾灸治病养生的节目。主持人王宁和赵吉平主任一起,详细向观众朋友介绍了有关艾灸治病的相关知识和技巧。
保温杯中的健康

2022-01-04

大小:699 MB

课程将从中药饮片的药性、配伍、体质宜忌以及剂量等方面解读具体饮片,让你泡的明白,喝的健康! 课程目录 保温杯中的健康1-.mp4 保温杯中的健康1.pdf 保温杯中的健康2-.mp4 保温杯中的健康2.pdf 保温杯中的健康3-.mp4 保温杯中的健康3.pdf
运动营养合集(10集)

2021-12-02

大小:6.32 GB

运动营养学、营养和补给、训练后的营养补充方案、乳汁当中的营养等 文件目录 2第二讲 三大营养素介绍 .flv 肌肉男独家营养品大揭秘(中字).flv 减脂与营养的关系.m4a 将总热量分配给三大宏量营养素.mp4 康神说八大营养素1.mp4 康神说三大宏量营养素.mp4 乳汁当中的营养.mp4 训练后的营养补充...
严虎-婴幼儿家庭护理百科视频

2021-10-12

大小:1.38 GB

课程目录 婴幼儿家庭护理百科-发热 发热的家庭护理.mp4 发热的药物治疗.mp4 热性惊厥.mp4 人体发热的机理.mp4 什么时候去医院.mp4 物理降温的误区.mp4 选择正确的体温计.mp4 幼儿急疹.mp4 正常温度与发热.mp4 婴幼儿家庭护理百科-痱子 痱子的发病原理和种类.mp4 痱子的家庭护理.mp4 小...
课程目录 碟1-1曲黎敏《黄帝内经:养生十二说》.rmvb 碟1-2曲黎敏《黄帝内经:养生十二说》.rmvb 碟1-3曲黎敏《黄帝内经:养生十二说》.rmvb 碟1-4曲黎敏《黄帝内经:养生十二说》.rmvb 碟2-1曲黎敏《黄帝内经:养生十二说》.rmvb 碟2-2曲黎敏《黄帝内经:养生十二说》.rmvb 碟2-3曲黎敏《黄帝...
《范志红带你吃出好身材21天瘦身食谱轻松吃出好身材》导师:范志红,中国农业大学副教授,食品科学博士,注册营养师,中国营养学会理事出版《享瘦其实很简单》等科普书籍20余本。17日减肥餐单已成功帮助14万人减肥!21天减肥餐单量身定制,简单易做,86道享瘦菜谱营养美味,三餐食谱餐单瘦身减脂控糖边...
范志红7日减肥餐单

2021-09-08

大小:62.5 MB

适合人群 ·适合身体健康的单纯肥胖成年人。也适合高血压、高血脂、脂肪肝的人群,大部分食谱还适用于高血糖人群(不适合使用的食材会具体标注)。需要控制体重的超重肥胖小学生也可以使用。 需要说明的是,不需要控制体重的朋友可以直接使用这些食材和做法,不需要限量,按自己的胃口吃到饱即可...
课程目录 思维导图 01开篇 孩子带上眼镜真的就摘不掉了吗?.mp4 02揭开视力的秘密——眼睛与五脏.mp4 03揭开视力的秘密——眼睛与阴阳.mp4 04揭开视力的秘密——眼睛与卫气.mp4 05揭开视力的秘密——眼睛与任督二脉_1.mp4 06揭开视力的秘密—&...
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