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魏校长攻心戒烟课

魏校长攻心戒烟课
  • 视频资源大小:1.93 GB 更新时间:2022-10-12
  • 类型:戒烟课 观看方式:百度网盘

  • 类别:>名师讲座 > 健康养生 Tags:
  • 提醒:开通VIP会员全站免费学 推荐星级:

魏校长攻心戒烟课资源简介:

你戒烟的最后一站! 

烟瘾主要是心理依赖。戒烟的关键,就在于解除心理依赖。从而消除吸烟欲望,真正实现成功戒烟。 

本课程基于认知行为疗法,融合国际主流心理学戒烟理论,并针对中国特有的所谓“烟文化”,为中国烟民戒烟量身打造。 为取得最好的效果,本课程要求你在一个可以抽烟并且无人打扰的场所一次性完整听完,并且边听边抽。适合一切想戒烟的烟民,无论烟龄多长、烟量多大。

课程目录

单课01、第1节课:我知道为什么你总是戒烟失败.mp4

单课02、第2节课:赢在起跑线上,打造最强大的戒烟动机.mp4

单课03、第3节课:消除六大错觉,洞悉吸烟的直接原因.mp4

单课04、第4节课:破除六大谬论,剖析吸烟的间接原因.mp4

单课05、第5节课:勘破烟的本质,彻底去除心瘾,做出人生决定.mp4

单课06、第6节课:蜕变期执行十大原则,确保永不复吸.mp4

 

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