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徐谷鸣李洳波《不传之秘-心意六合拳》视频附书

2012-04-05

大小：2.26 GB

心意六合拳基本篇.徐谷鸣.MPG 515.3MB 心意六合拳应用篇.徐谷鸣.MPG 513.3MB 心意六合拳-徐谷鸣.pdf 46MB 心意拳-A李洳波.MPG(心意把) 636MB 心意拳-B李洳波.MPG（原精华资源心意四把锤) 550.7MB 心意六合拳-李洳波.pdf 38.5MB

《世界顶级格斗赛事-Pride终极格斗》2CD

2012-04-01

大小：1.30 GB

Pride格斗大赛，全名Pride Fighting championship。创始自1998年，其初衷和雏形是日本的VALE TUDO格斗大赛。而起初始目的，是为了当时格斗界的无败王者RICKSON GRACIE和日本的格斗象征高田延彦之间的碰撞所产生的物品，在TOKYO DEMO举行了第一界的Pride，在当时一片打倒RICKSON的呼...

《林广荣武术视频集》AVI+MPG格式10部

2012-03-20

大小：3.35 GB

林广荣生于广东，八岁开始在香港学习太极，后来在武术宗师Chiu Chao和他的儿子Chiu Wei门下学习武术，也在Yen Shang Wo 门下学习了六年，掌握了南少林，南拳，北少林，咏春拳，形意拳等功夫，后来开始学习铁砂掌和铁布衫，又在孙禄堂的女儿Sun Jian Yun门下学习了孙氏太极拳，1965...

《办公室太极》视频教学

2012-03-01

大小：662 MB

现代人工作、生活的压力无处不在，紧张焦虑、肌腱酸痛等亚健康症状随之而来。源自中国传统体育项目——太极的“办公室太极健身术”，不仅继承了先人的智慧，并加入现代科学的养生方式，能帮助你轻松缓解工作和生活压力、有效防治各类“办公室病症”，为自己的身心做个有...

《空手道》教程MPG格式

2012-02-29

大小：2.16 GB

空手道是日本的一种武术，在古代日本的琉球，由于长年的禁武政策，武器被禁止使用，因此人民不得不创出赤手空拳的格斗技术，以求得生存的自卫本领。尤其是在十七世纪初，严禁武器的携带和保存，于是在琉球上层阶级之间，参考中国拳法，创出了独特的格斗技术，这就是最初的空手道，...

《八段锦功法》1CD

2012-02-13

大小：576 MB

一、八段锦功法简介：八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法...

陈小旺《陈氏太极拳十九式+三十八式》3讲

2012-02-06

大小：815 MB

陈小旺《陈氏太极拳十九式+三十八式》3讲

《闻鸡起舞》吴阿敏DAT格式二十四式太极拳精讲

2012-02-05

大小：457 MB

里面做了一些对难点的复习，以及招数的实战应用，练太极前的热身方式，以及练完后的松弛肌肉方式。内容不太多，但挺有用的。 === ·介质： 3 VCDVCD ·主演：吴阿敏 ·语言：国语 ·ISRC：CN-M24-02-0032-0/V.G8 ·产地：中国大陆 &midd...

《韩国权威二节棍教程》

2012-01-27

大小：1.45 GB

本教学片号称韩国最权威的二节棍教程，与韩国跆拳道教学片《踢的革命》一样，由Mooto出品的专业教学录像，共分为65个avi视频，DVD原版未压缩，非常清晰，通过各个角度（正面，侧面，顶面）全方位的展示双节棍的舞花动作，相信喜欢双节棍的朋友一定会被里面的精彩二节棍表演所吸引。...

本教学片由Rorion Gracie和Royce Gracie示范，可以说是最权威的格雷西柔术教程。高级篇共分四部分：第一部分：Defense Against Attacks From the Mount：Front Back（47分钟）第二部分：Foot Locks：Offenses Defenses（42分钟）第三部分：Finishing Moves From Standing Up Comba...

《陈式太极拳》2VCD

2012-01-07

大小：1.13 GB

陈氏太极拳是中国传统文化中的瑰宝。当代中国流行的各流派太极拳都是从陈氏太极拳演变出来的，所以，陈氏太极拳是最古老、最负盛名的一种，而陈氏太极拳中独树一帜、构思特异、最受人们喜欢的又是陈发科、陈照奎所嫡传的拳架。陈照奎武师这套家传低架太极拳主要特点： 1、它把太...

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《格雷西柔术权威教程-高级篇》RMVB格式3讲

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