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    武术搏击 共165 条资源
    共347.203GB
    《依鲁山度器械格斗完全教学》6CD

    2013-02-15

    大小：2.01 GB

    　本片作为一部菲律宾器械格斗教学片可谓是非常全面详尽的，短棍、短棒、长刀以及短刀技术均涵盖在内，具体内容包括：单短棍打击与擒锁技术、缴棍技术、 流动对打训练；双短棍打击与擒锁技术、缴棍技术、流动对打训练；左手短刀（短棒）右手短棍的打击与擒锁技术、缴械技术、流动对...
    《2004年波兰卢布林跆拳道表演会》

    2013-02-06

    大小：252 MB

    《2004年波兰卢布林跆拳道表演会》
    《神虎擒拿术》3CD

    2013-02-04

    大小：895 MB

    相传春秋时期，齐景公携武林高手于深山守猎时，目睹两虎凶残相斗而深受启发，随后创编了一套陈列怪异、神气高超的盖世武功，命名为神虎术。 擒拿360绝艺，是神虎术宝阳功法体系中徒手搏杀擒拿术，它是一种反常规、超常态的擒拿捕杀高绝高武功，融踢、打、跌、拿于一体，一招一式出...
    擒拿(杨俊敏)视频教学AVI格式4讲

    2013-01-16

    大小：758 MB

    擒拿 (杨俊敏) 视频教学 AVI格式 4讲
    《养生太极拳》教学

    2013-01-10

    大小：613 MB

    要学好，用好养生太极拳必需牢牢把握“四因”的要领，即因人而练、因势而练、因病而练、因时而练，只要掌握了以上四个原则，就能够提高疗效。本讲中针对以上四个原则分别举出了二十余种常见的病症的养生太极拳操作方法，极具操作性，便于学习，实践证明具有较好的效果。
    《108式传统杨式太极拳》北京某育大学4CD

    2012-12-29

    大小：2.10 GB

    指导示范--崔仲三： 出身于太极拳世家，现任北京市武术协会委员、北京永年太极拳社社长，中国武术7段。他自幼随其祖父杨式太极拳第四代传人崔毅士先生严格学艺，深得其精华， 曾获全国太极剑亚军。在全国武术挖掘整理工作中受到表彰，多次担任全国武术的裁判工作，还撰写了不少专...
    《太级剑》1DVD

    2012-12-28

    大小：1.42 GB

    《太级剑》1DVD
    《丹道周天功(完整版)》PDF格式

    2012-12-25

    大小：8.00 MB

    《丹道周天功(完整版)》PDF格式
    《进攻，防御，反击》AVI格式2集

    2012-12-24

    大小：900 MB

    课程介绍： 世界级选手和和教练Draculino将教您巴西柔术的所有3个阶段：进攻，防守，反击。它适用与初学者向高手进阶的学员。Draculino'的职业指 导充满了他在比赛和教学中所遇到的细节问题。无论你想知道符合部署降服技，过身，扫技还是防御这些技术，又或者反击之，这套DVD汇让你...
    《投技和扫技》AVI格式2讲

    2012-12-24

    大小：426 MB

    Royler Gracie是巴西柔术界中最富盛名和最完美的斗士之一,现在他第一次推出了自己的教学DVD。这位4届世界巴西柔术冠军，3届世界ADCC冠军在首张DVD中展示了他最得意的也是经过检验的技术——第一卷：投技和扫技。 在这张独一无二的DVD中，Royler Gracie用他职业生涯中的国...
    杨氏《六十四式太极拳》教学

    2012-12-23

    大小：1.50 GB

    普架一段 一 太極起式 二 右攬雀尾 三 左攬雀尾 四 右龍回頭 五 左龍回頭 六 右 單 鞭 七 右提手上勢 八 右白鶴亮翅 九 單 鞭 十 左提手上勢 十一 左白鶴亮翅 十二 右左摟膝按掌 十三 右搬攔捶 十四 右如風似閉 十五 左右摟膝 十六 左搬攔捶 十七左如風似閉 十八 右十字手...
    《陈式太极拳32摔法、32擒拿》实战视频

    2012-12-19

    大小：0.96 GB

    由当今陈式太极大师、郑州三张之一张志俊讲解、示范，两人对练。 好东西呀——都是旧社会躲着传、父传子的。看了就知道太极拳实用呀！ 张志俊，自嘲“太极闲人”。1974年拜陈式太极拳一代宗师陈照奎老先生为师，学习七年，深得老先生的真传，成为陈式太极拳第十一代...
    《跆拳道基础训练教程》1CD

    2012-12-15

    大小：615 MB

    跆拳道为“世界第一搏击运动”，它主要以道为重，讲究服装整洁，每个练习都要求发出具有震撼力的 声音，以腿攻为主，拳脚翻飞，动作干净利落，强调在腾空飞动中实施凌厉的腿法攻击，多采用快速连贯的腿法组合击打对手，练就基础功力就能击碎紧硬的木板砖 瓦，表现出惊人的实用功效...
    《俄罗斯桑博-终极腿锁》AVI格式6讲

    2012-12-13

    大小：2.05 GB

    《俄罗斯桑博：终极腿锁》AVI格式 6讲
    《FUREY实用格斗体能-颠覆性的徒手训练法》视频+书

    2012-12-07

    大小：1.03 GB

    本片由Matt Furey示范，以下是节选自Matt Furey官方网站的内容介绍：（狮子林武术书店翻译） （Matt Furey）1999年四月，我离开家乡到佛罗里达去拜访一个“国宝”，一个关于格斗运动和体能训练的金矿。这个“国宝”并不是一家博物馆，也不是一所图书馆，而是一个人，一位真正的专家...
    《24式太极拳招式分解教学（吴阿敏）》

    2012-11-30

    大小：212 MB

    《24式太极拳招式分解教学（吴阿敏）》
    《四维太极扇》罗媛

    2012-11-30

    大小：580 MB

    四维太极扇是“四维太极”系列运动套路之一。它以太极拳理为指导，吸收内外家技法融冶为一个有机整体。以扇子为运动器械，表现各种武术攻防动作。全套38 个式子，以横弓步、歇步、仆步、跪步、独立步、交叉步等步型为主，有多种平衡难度动作，扇法凌厉，姿势优美，形式活泼，有较深...
    《李小龙功夫系列-霹雳两节棍》3讲

    2012-11-27

    大小：522 MB

    内容介绍 凡看过李小龙功夫电影的人，无不被他那出神入化、精彩绝伦的两节棍技艺所震撼。两节棍是一种精简实用的奇门兵器，它软中带硬，柔中有刚，短小精悍，携带方 便。两节棍在中国武林中早有流传。 李小龙综合各个流派的长处，研究创造了一套凶悍、凌厉、简练、实用的现代两节棍...
    杨式太极擒拿WMV格式视频教学

    2012-11-25

    大小：515 MB

    杨式太极擒拿 WMV格式 视频教学
    《太乙真人锁神龟》

    2012-11-24

    大小：528 MB

    五凤齐鸣龟息术相传起源于据今一千余年前的西汉时代，在宋代归当朝的第一圈内高手周侗老先生独得。明代宣德年间，由武当山真庆宫道长邓坤伦将周侗老先生世 袭单传的五凤齐鸣龟息术与自己家传的武功心法秘笈融合贯通并经过长达50年总结归纳最终形成的特别的桶子炼丹功法。该功法具有...
    《经典泰拳教学片》MPG格式

    2012-11-24

    大小：606 MB

    本录像将以简单易学的叙述方式将泰拳呈现给您，并由技艺精通的大师为您逐一示范这一古老而高尚的艺术的各个动作。 您将会学到每一个招式的诀窍。 泰拳实用简介 泰拳训练步骤 传统与现代泰拳 传统泰拳入门 训练方法 传统和现代泰拳（续） 基本原理 主攻的身体...
    《少林达摩易筋经》3CD

    2012-11-07

    大小：1.48 GB

    介绍： 达摩易筋经 “达摩易筋经”传说是达摩老祖的一种养生功法，练功时，必须在人少寂静的地方，刻苦锻炼，才能收到良好的效果，掌握这个功法的特点和方法，才能入门。 少林寺的功法，名称很多，“达摩易筋经”也属最早的功法之一，所以历来在民间很受欢迎，这个功法有...
    《二段（16式）太极拳》北京电视艺术中心音像出版社

    2012-10-18

    大小：745 MB

    《中国武术段位制》是国家武术管理中心制定的全民武术锻炼等级制度，与之配套的技术教程是各级武术段位技术考核的指定教材，具有很强的科学性、系统性、规范性，其中初段位教材突出了武术基础训练的特点，为广大爱好者武术健身提供了方便实用的条件。 本 片对初段位教材中的二段太...
    陈小旺《陈氏太极拳老架》AVI格式4集

    2012-10-17

    大小：975 MB

    陈小旺《陈氏太极拳老架》AVI格式 4集
    《彼特阿兹踢拳教学》(PeterAertsKickBoxing)4CD

    2012-09-11

    大小：2.05 GB

    当今最伟大的踢拳手，当属3届K1冠军——“拳坛暴君”、“荷兰伐木工”彼得•阿兹。本片即由阿兹亲自示范讲解。格斗界流传着一句话，“宁可挨泰森三拳，也不要挨阿兹一腿”。 在以往的彼特阿兹踢拳教学片中第5集都是“彼特阿兹KO对手精彩片段加上一个踢拳基础教学VC...
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