资源整合一个强大的资源整合平台,整合了中国各大名师讲座视频培训课程!您想学习的资源,几乎这里都有!
当前位置: 优选视频教程资源整合网 >生活老师 > 球技教程 >CoachFui《新单动投篮训练课》+《篮球核心力量技巧训练课》

CoachFui《新单动投篮训练课》+《篮球核心力量技巧训练课》

CoachFui《新单动投篮训练课》+《篮球核心力量技巧训练课》
  • 视频资源大小:3.30 GB 更新时间:2021-06-17
  • 类型:篮球技巧 观看方式:百度网盘

  • 类别:>生活老师 > 球技教程 Tags:
  • 提醒:开通VIP会员全站免费学 推荐星级:

CoachFui《新单动投篮训练课》+《篮球核心力量技巧训练课》资源简介:

 前香港篮球代表队控球后卫,专业技术教练,专注培养球员技术!

课程特点

1.针对亚洲球员身体特质所设计

亚洲球员上半身较长,膝盖负担大。

核心力量能把压力转移至肌肉,减少伤害。

2.详细讲解核心发力原理与方法

除理论及技术训练外,课程内容还包括动态核心力量训练.身体按摩,拉伸等练习

3.伤后也能使用的训练方法

严重受伤后如何能再打篮球?

由重心力改为使用核心力.保护关节.才真正治本的方法。

课程目录

第一季:篮球核心力量技巧训练课

第一季 Lesson1 身体调整.mp4

第一季 Lesson2 核心及平衡步法训练.mp4

第一季 Lesson3 推投训练.mp4

第一季 Lesson4 抛物线训练.mp4

第一季 Lesson5 投篮力量引导.mp4

第二季:新单动投篮训练课

CoachFui:第二季新单动投篮训练课程.mp4

第二季 Lesson 1 核心投篮力量引导.mp4

第二季 Lesson 2 辅助手及接球投篮.mp4

第二季 Lesson 3 投篮出手及向下直线训练.mp4

第二季 Lesson 4 投篮系统及佯投突破投篮.mp4

 

本资源是会员资源,如果你是会员,请登陆。如果不是会员请注册。并升级为VIP即可下载

推荐:原价298现活动价只需¥98 充值开通VIP会员就可以学习本站全部资源,非常超值!【点击立即开通】

或者【点击咨询客服】开通 ···
在线咨询 加入VIP会员 加盟代理