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FOCUS T25 Workout Program25分钟锻炼计划塑形拉伸减肥有氧健身
视频名称 FOCUS T25 WORKOUT
视频背景
FOCUS T25 WORKOUT是Insanity教练Shaun T最新健身操作品，这套有氧健身操按强度递增顺序分为的Alpha、Beta、Gamma三个阶段
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舞蹈瑜伽
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