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自我的重建：成为内控者

2022-09-05

大小：595 MB

《自我的重建：成为内控者》是一套有关自我成长和发展的理论与实践系统。课程以认知行为疗法，正念疗法、积极心理学，以及目标管理和高效能研究为理论基础，涵盖了成长的几个重要阶段：从认知重建与情绪调节，到高效能习惯的养成，再到价值的输出与创造。每个阶段都有...

赢在起点的财商课

2022-08-31

大小：178 MB

现在越来越多的家长意识到，孩子在学校学习了很多知识，但是当他走进社会那扇大门后，却发现学校教会了他们技能、获得了报酬，却没教会他们如何处理工作换来的收入。因此，少年得到提醒各位家长，尽早地培养孩子的财商，让他掌握对于使用金钱的控制能力十分重要。那么，...

八仙—中国首部团体心理小说

2022-08-27

大小：586 MB

这个团体小组的名字叫“八仙”，未来的一段时间里，李仑老师会像描述—个故事—样跟你分享这八个人是如何在一个小组里互动的，他们之间是如何发生了物理反应叉如何互为药引继而发生化学变化的，进入一个空间，一方关系的矩阵，穿越各自的困境，也点亮改善听者...

关系大师丛非从：从灵魂沟通，到滋养关系

2022-08-17

大小：3.67 GB

灵魂16问——这是我们的核心内容，回答完，即可找到关系的一部分答案。你可以先尝试自己回答下，把感受和疑问提交上来。然后在理论更新后，再自行校正，看看哪些部分可以调整。 4节理论课，分别是讲解这4个版本的用法。 6节指导课，会邀请你反复做练习。 ...

李中莹孩子学习的能力与效果

2022-07-24

大小：345 MB

本课程将助力天下家长轻松走进孩子学习的世界、精神的世界,推动孩子成就“轻松学习、快乐成长"的愿望! 课程目录 01.心理状态 01.父母和老师怎么做才能让自己和孩子更成功？.mp3 01.如何处理离婚对孩子的影响？.mp3 02.记忆力的问题其实是情绪问题！.mp3 03.孩子不...

卢熠翎 14天《断舍离身心清理》网络实修课

2022-07-08

大小：433 MB

课程目录 14天每日功课第01天功课：空无一物的精髓和轻断食计划.pdf 第02天功课：断舍离：内在源头释放法.pdf 第03天功课：怦然心动的整理.pdf 第04天功课：大格局的调整.pdf 第05天功课：回顾时间这把杀猪刀.pdf 第06天功课：向未完结事宜宣战&累赘信息大...

钱维德21天真爱炼金术-学习如何获得高质量亲密关系音频+资料

2022-07-05

大小：1.24 GB

课程目录爱的艺术1－图文.png 爱的艺术1－音频.mp3 爱的艺术2－图文.png 爱的艺术2－音频.mp3 爱的艺术－弗洛姆－听书第1天：你所困惑的爱的迷思有那些？.mp3 第1天：你所困惑的爱的迷思有那些？.png 第1天练习：你是否是个合格的伴侣？.png 第1天冥想：对伴...

田斌：亲密关系的30个修炼技巧

2022-06-30

大小：228 MB

田斌老师采用多元化的视角来看待两性关系，她打破了旧有的行为模式，引领我们走出眼下“当局者迷”的困境，先审视自我，再影响他人，发现更成熟、理智的自己，一个有能力改变现状的自己。 2田斌老师精心打造专辑课《田斌：你可能会遇到的30个情感难题》，她以专业的心...

杨霞：创业者心理减压课

2022-06-27

大小：39.0 MB

《创业者心理减压课》，8节课，从心理学角度解释创业者的情绪问题并说明如何克服这些阻碍，轻松破解你的创业压力。课程目录 01.成功创业者的必备心理品质.mp3 01.成功创业者的必备心理品质.png 02.创业者为什么需要情绪资本.mp3 02.创业者为什么需要情绪资本.p...

黄玉玲李孟潮等成年人必听的6堂情绪认知课音频+文字稿

2022-06-14

大小：87.0 MB

课程目录 1.黄玉玲：向内攻击，是抑郁的最大成因.mp3 1.黄玉玲：向内攻击，是抑郁的最大成因.pdf 2.莎兰：愤怒，是为了保持独立和学会分离.mp3 2.莎兰：愤怒，是为了保持独立和学会分离.pdf 3.莎兰：恐惧，让与内在深入连接成为可能.mp3 3.莎兰：恐惧，让与内在深...

克里斯多福·孟《亲密关系——通往灵魂的桥梁》有声版+深度解读

2022-05-17

大小：315 MB

课程目录 01.先导课：一起开启探寻真实自我的旅程.MP3 01.先导课：一起开启探寻真实自我的旅程.pdf 02.亲密关系的圣杯 - 练习一.MP3 02.亲密关系的圣杯 _ 练习一.pdf 03.亲密关系的圣杯 - 课程.MP3 03.亲密关系的圣杯 _ 课程.pdf 04.月晕现象 - 情感之旅.MP3 0...