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【蒋浩波】教你正确认识骨架

【蒋浩波】教你正确认识骨架
  • 视频资源大小:1.63 GB 更新时间:2022-07-21
  • 类型:视频 观看方式:百度网盘

  • 类别:>生活老师 > 健身锻炼 Tags:
  • 提醒:开通VIP会员全站免费学 推荐星级:

【蒋浩波】教你正确认识骨架资源简介:

 课程目录

1【蒋浩波】重新认识你的骨架.mp4

2【蒋浩波】重新认识(翼状)异状肩胛.mp4

3【蒋浩波】如何正确的开胸.mp4

4【蒋浩波】胸部训练解决上交叉问题.mp4

5【蒋浩波】肩部训练的骨骼结构调整.mp4

6【蒋浩波】肋骨外翻.mp4

7【蒋浩波】骨盆结构与臀型的关系.mp4

8【蒋浩波】如何全方位的开胯.mp4

9【蒋浩波】如何正确的开前胯.mp4

 

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