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onefit全面强健体能训练视频

2021-08-15

大小：707 MB

课程目录 12个动作四个体系完美锻造夏日迷人曲线_高清.mp4 15个高效腹部燃脂训练_高清.mp4 1个瑜伽球10个动作100%提高身体活力_高清.mp4 6分钟高强度有氧训练,快速甩脂打造黄金身材_高清.mp4 6分钟诠释十四个居家上肢塑形训练_高清.mp4 6分钟下肢塑性训练打造迷人腿部曲线_高清.mp4 7大锻炼方...

张微终点手倒立系列课2-3级

2021-08-15

大小：538 MB

这是一个专门针对手倒立的系列课，所有的课程，都是为了一个完美的手倒立做准备，把身体的每个部分，按照手倒立需要的方式进行强化，建立耐力。这个过程，也许会花掉你一两年的时间，但是那之后，将是一个稳定的，完美的，垂直一条线的手倒立迎接你。课程目录 1. 肩膀手腕独特热身 20分钟.mp4 2...

大客户销售成长之路

2021-08-15

大小：709 MB

《大客户销售成长之路》源自惠普经典销售培训体系。惠普素有”IT界黄埔军校”之称，惠普的销售，尤其是大客户销售在业内是首屈一指的。这套课程来自惠普几万名销售市场的数据支持，经过多年反复总结、实践和验证之后得以形成。课程目录初阶篇 00 发刊词 _ 一个卓越销售是怎样炼成的？.mp3 00...

零基础爆款喜剧短视频创作法则16讲

2021-08-15

大小：2.71 GB

基于即将爆发的5G技术，内容生产、内容分发及内容消费将产生巨大的转变，整个现实世界将会割裂出各种各样的屏幕，那么各种场景下的视频消费将会成为绝对的主流。而喜剧用户在各类短视频中占比最大，全国短视频用户约有6.4亿，做好了喜剧视频内容，相当于征服了4.48亿短视频用户的眼球。本课程是菜花...

21天 WPS表格训练营

2021-08-15

大小：1.31 GB

在这次训练营中，王佩丰老师不炫技、不讲虚头巴脑的不实用功能，直接教你快速掌握表格基础操作、数据处理以及数据图表可视化。用高效的方法、简洁的语言，助你快速理解表格中的实用功能和关键技术。并通过剖析实际工作场景的例子，进一步将表格学习与问题解决紧密结合课程目录 01 小白必看小...

YS平面设计基础训练营第5期2019

2021-08-15

大小：9.6 GB

YS平面设计训练营第5期2019 课程目录平面基础训练营-3月09日-开课典礼.mp4 平面基础训练营-3月11日-汉字发展史.mp4 平面基础训练营-3月14日-西文发展史.mp4 平面基础训练营-3月17日-盘点总结.mp4 平面基础训练营-3月18日-合理的字体搭配.mp4 平面基础训练营-3月21日-文字的编排基础.mp4 ...

阿花水彩风少女头像团练第2期综合班ipad插画课2021年4月【画质高清有笔...

2021-08-15

大小：6.84 GB

阿花水彩风少女头像团练第2期综合班ipad插画课2021年4月【画质高清有笔刷】课程目录笔刷.7z 课件资料.7z 1.线稿1（古风萝莉）.mp4 2.色彩1（紫发少女）.mp4 3.线稿2（卷发少女带手.mp4 4.色彩2（民国风少女）.mp4 5.线稿3（正侧面欧美风少女）.mp4 6.色彩3（逆光美男练习）.mp4 7.线稿...

纪海南徒手筋膜美颜术重获紧致少女美人脸

2021-08-14

大小：773 MB

15年瑜伽形体教研，资深整骨V脸师、中央电视台特邀形体导师纪海南，结合多年经验自研徒手瘦脸焕颜术为何你说努力保养,依然躲不过岁月?因为你的方法不对! 跟一线明星们学习深入筋膜的焕颜方法你的双手就是最好的美容仪! 课程目录 01、构建框架正筋膜.mp4 02、调整轮廓正筋膜.mp4 03、凸显...

量学云讲堂刘智辉《量学识庄·伏击涨停》21期

2021-08-14

大小：6.89 GB

课程目录主课刘志辉21期第一课量学核心逻辑.mp4 刘志辉21期第二课现场直憋.mp4 刘志辉21期第三课极阴次阳.mp4 刘志辉21期第四课零号战法.mp4 刘志辉第五课九阴卖点.mp4 刘志辉21期第六课分时交易基础.mp4 刘志辉21期第七课金枪小霸王.mp4 刘志辉21期第八课量柱识庄.mp4 刘志辉21期第九课...

量学云讲堂王岩23期四维三先选庄跟庄基训班

2021-08-14

大小：15.0 GB

课程目录王岩第一课：胜利出逃的第一位置.djt.mp4 王岩第二课：替领战法.djt.mp4 王岩第三课：高量战法.djt.mp4 王岩第四课：识庄辩庄跟强庄飙升.djt.mp4 王岩第五课：识庄辩庄位置拐点跟庄.mp4 第六课：单枪回马的选股思路 .mp4 王岩第七课：凹底淘金的选股思路.djt.mp4 王岩第八课：真底...

极简戒烟课

2021-08-14

大小：152 MB

急切想抽烟时，原来身体里发生了这个事！一个人渴望抽烟时，为什么坐立不安？身体究竟发生了什么事？抽烟让人身心舒展是因为尼古丁刺激大脑分泌快乐激素“多巴胺”，是“多巴胺”让人身心舒展，但尼古丁有个特点，它会在人体里快速代谢，抽一根烟得到的尼古丁很快就代谢干净了，尼古丁没了，尼古丁...

沈华伟·模型思维精读班

2021-08-14

大小：232 MB

观察是我们认识世界的最基本方式，为我们提供了认识世界的第一手资料。在不断积累的观察基础上，人们开始采用归纳、类比等手段从观察中总结出规律，并用图表、数学公式等将其形式化地展现出来。于是，模型就走上了舞台，从此大放异彩。课程目录 00 发刊词：从模型思考者走向模型智者 .mp3 00 发刊...

赛普健身各肌群综合实训教学健身（男士）

2021-08-14

大小：2.61 GB

课程目录背部赛普教学视频背部训练：杠铃俯身划船.mp4 赛普教学视频背部训练：训练建议.mp4 专业健身视频：背部训练（上）.mp4 专业健身视频：背部训练（下）.mp4 腹部国内最专业健身视频：腹肌训练（上）_高清.mp4 国内最专业健身视频：腹肌训练（下）_高清.mp4 赛普基础私教进阶教程四...

578动效工坊C4D R21学习从零到大神【画质高清有素材】

2021-08-14

大小：22.9 GB

578动效工坊C4D R21学习从零到大神【画质高清有素材】。C4D R21 四库全书四个篇章都有，Bill站完整版 C4D R21四库全书——入门篇 C4D R21四库全书——进阶篇 C4D R21四库全书——精通篇 C4D R21四库全书——提高篇素材

赵洋手机修图变现课，10秒修出高点赞，能赚钱的照片

2021-08-14

大小：3.43 GB

赵洋手机修图变现课，10秒修出高点赞，能赚钱的照片，原价99，共18节视频课，保存到网盘上可以看，教你修图来赚钱。你将收获直接可用的实用修图技巧,废片变大片通过修图提升产品销量,让产品更好卖提高审美能力,给女友/孩子拍出美照轻松赚钱的修图变现项目,快速上手变现课程目录 01...

刘克亚销售信：60分钟到账的销售文案闪赚秘诀

2021-08-14

大小：161 MB

你将会了解从想法到收钱仅用60分钟，销售信赚钱的真正秘诀; 什么样的销售信能够实现“60分钟到账”?销售信只用文字，不靠图片或视频嗛钱的人性密码; 为什么你也能写出“60分钟到账”的销售文案? 中国历史上第一封销售信，还有年销售2000万元的传奇故事; 5000阅读量，5天狂销830万元的奇葩销售信;...

傲德数学思维双师课三年级全年班

2021-08-14

大小：40.2 GB

北大学‬霸傲德，原新方东‬名师，数学维思‬双师课3年级2020暑秋2021寒春全年。课程目录 01.三年级暑假傲德暑期三年级学生讲义.pdf 第1期第1讲-数据收集与整理正式直播.mp4 第1期第2讲-有余数的除法直播正式.mp4 第1期第3讲-角和方向直播正式.mp4 第1期第4讲-趣味数学.mp4...

数据哥千川：抖音电商200个干货问题知识手册资料包

2021-08-14

大小：6.36 MB

数据哥千川：抖音电商200个干货问题知识手册资料包文件目录（1）直播脚本制作话术表.xlsx （2）直播间总体数据记录表.xlsx （3）对标账号数据监控表.xlsx （4）直播间每日复盘表.xlsx （5）付费投放数据统计表.xlsx （6）商品排品表.xlsx （7）跟场测款记录表.xlsx 数据哥《抖音电商200个干...

七夕节日捞钱老项目复盘，节点营销一天赚到一个月的钱

2021-08-14

大小：49.0 MB

七夕节日捞钱老项目复盘，节点营销一天赚到一个月的钱每次节日的到来都是流量大潮的到来，只要营销做到位，就能一天收入5W+一天引流十几万，很难说今年会流行什么，但是基础的思路不会变。

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量学云讲堂王岩23期四维三先选庄跟庄基训班

极简戒烟课

沈华伟·模型思维精读班

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