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范思成瑜伽能量提升序列-倒立+后弯 4节课

2021-08-23

大小：1.56 GB

倒立能量流是一种流瑜伽的练习，以倒立为中心，结合瑜伽，核心调理，极限健身和手臂平衡。它是一个完整的练习和锻炼系统，可以增强身体，心灵和精神。你的身体将像流水一样有控制的流动。这是一个具有挑战性但易于上手的练习，适合具有任何健身背景水平的人。倒立能量流提供了各种进步的可能性，一...

创意绘画课·单词变动物

2021-08-23

大小：3.37 GB

课程目录第01周 01星期一：用cat画小猫.mp4 02星期二：用bee画蜜蜂.mp4 03星期三：用boa画小蛇.mp4 04星期四：用dog画小狗.mp4 05星期五：用fox画狐狸.mp4 06周末答疑：入门该选什么画纸画笔？.mp4 第02周 01星期一：用pig画小猪.mp4 02星期二：用owl画猫头鹰.mp4 03星期三：用ant画蚂蚁.m...

0基础少年魔术课

2021-08-23

大小：3.07 GB

《0基础少年魔术课》课程让孩子让你更受欢迎更自信，适合5岁以上，42讲视频课。魔术不仅可以提高观察力和手脑协调性还能锻炼语言表达力、共情能力。课程目录 01硬币穿桌 00先导片：快来开启你的魔法之旅吧_1.mp4 1硬币穿桌表演：硬币为什么能穿越桌面？.mp4 2硬币穿桌揭秘：快来练习你的第一个...

李荣青少年体态调整系列课六讲

2021-08-23

大小：2.17 GB

课程脉络【六大部位的体态问题】肩部、颈椎、胸椎、骨盆、腿部、足部【评估+改善不良体态】圆肩驼背、高低肩、胸椎侧弯、肋骨外翻、X/O/XO型腿、曲度下降… 【课程收获】平衡身心，释放压力开朗自信，热爱生活课程目录 1 肩袖肌群不稳定的调整方法 26.mp4 2 颈椎直化的调整方法 32.m...

刘希芳打造蜜桃臀

2021-08-23

大小：1.99 GB

训练原理+训练方案，解决7大不良臀型，精雕臀部线条课程目录 1理论认识评估各种臀型.mp4 2拉伸与松解.ts 3臀部激活.ts 4方形臀的训练方案.ts 5上臀围的训练方案.ts 6臀中肌凹陷的训练方案.ts 7提升臀线的训练方案&排课思路.ts

耿建超-阅读口语提升课

2021-08-23

大小：3.44 GB

耿建超-阅读口语提升课

不死鸟韦一实操必备：两套分时买卖点战法+10大指标公式设置+5日黄金复...

2021-08-23

大小：9.63 MB

都是些实操需要用的干货，如何将战法分三类，如何用10个指标预判次日用那些战法。如何用两套分时买卖战法买在低位卖在高位。一个升级，一个全新战法。个人观点，不构成任何投资参考。。。

俞湧的股市短线交易课

2021-08-23

大小：476 MB

如果你也在靠感觉交易、追涨杀跌、一天不交易就憋不住，那么请加入我们，建立正确的投资心态、学习强大的K线动力系统，提高操作的安全性，找到股市盈利的契机！俞湧将用3个月的时间，通过50节课，带你重新认知中国A股市场的投资规律。 ▲这是一套科学有效的投资课程课程将分为两个部分：第一，...

2021火焱社淘宝运营课程合集

2021-08-22

大小：74.0 GB

2021火焱社淘宝运营课程合集课程目录 ├──爆款维护 | ├──01-莫凡-如何分析市场及竞争对手数据【回放】1.mp4 625.94M | ├──02-莫凡-如何自我诊断店铺并做好店铺调整【回放】1.mp4 589.17M | ├──03-牧羊-店铺自我诊断的重要纬度【回放】1.mp4 714.81M | ├──04-寒冰-利用多种渠...

2021火焱社拼多多运营课程合集，提升销量最实战落地前沿的电商人刚需课...

2021-08-22

大小：63.1 GB

《2021火焱社拼多多运营课程》2021全年更新，教你制定精细化运营体系的规划分析市场快速打造爆款，直播布局店铺人气转化提升，新品阶梯式活动布局助力爆款打造，使用场景推广提升销量最实战落地前沿的电商人刚需课程课程目录 ├──名师名课（视频课） | ├──多多-《场景优化做到高投产》1...

健身初级-训练计划、理论与实训课程（男士）

2021-08-22

大小：13.1 GB

健身初级-训练计划、理论与实训课程（男士）课程大纲 8种健美训练模式详解，原理，优缺点，计划编排，进阶模式 GPP-基础素质和辅助训练实操讲解，计划编排背部训练动作剖析-不曾体会的肌纤维火力全开（上下）背部训练直播课典型疑问汇总，周期循环进阶理论动作节奏精华理论分析多种...

薩祺平静的力量——七天生活实修轻冥想早唤醒晚清理提升身心免疫力...

2021-08-22

大小：165 MB

跟着德芬的瑜伽私教薩祺老师的新年好课“平静的力量——七天生活实修轻冥想”。 7天的早安冥想，薩祺将带领你唤醒身体，养成早起的习惯，开始生活的正循环；7天的晚安冥想，伴你进入宁静轻松的睡眠。这是2020一场不可错过的修心之旅，每天早晚10分钟，在这个嘈杂世界，用冥想找回一片安静...

李东朔《学习的升级》精读班

2021-08-22

大小：278 MB

课程目录 00 发刊词 _ 用思想领导力与技术领导力推动学习的升级.mp3 00 发刊词用思想领导力与技术领导力推动学习的升级.pdf 01 理解新一代的学者-数字原住民.mp3 01 理解新一代的学者-数字原住民.pdf 02 教育进步与工业进步之间的效率竞赛.mp3 02 教育进步与工业进步之间的效率竞赛.pdf 03 学...

木客教育2020剪辑调色班

2021-08-22

大小：24.5 GB

小马哥java项目实战营

2021-08-22

大小：68.7 GB

Java语言一直是业内的主流语言，基本上你能够说得出名字的各种互联网大厂，对于Java方面的人才一直都是供不应求的状态，所以只要精通并且掌握一门Java就可以很容易找到一份高薪高福利的工作。不过很多人学习Java啥都知道一点，但是很多都不熟练，全部都是简单的工作不断重复，做项目也只能做一些最基础...

囍囍觅觅ipad头像团练第二期2021年8月结课【画质高清有笔刷课件】

2021-08-22

大小：3.54 GB

囍囍觅觅ipad头像团练第二期2021年8月结课，画质高清有笔刷课件

量学云讲堂朱永海慢牛开启-第23期

2021-08-22

大小：4.45 GB

量学云讲堂朱永海慢牛开启-第23期课程目录 23期朱永海第一课：凹底淘金的秘密.mp4 第二课：精准线上擒庄.mp4 朱永海第三课：创业板次全三通战法.mp4 朱永海第四课长腿起跳.mp4 朱永海第五课：平衡线阴线掘金.mp4 朱永海第六课：看清看透看远.mp4 朱永海第七课：1加N组合战法.mp4 朱永海第...

量学云讲堂朱永海慢牛开启-第22期

2021-08-22

大小：5.66 GB

量学云讲堂朱永海慢牛开启-第22期课程目录朱永海22主课 22期第01课王牌定性与金线战法看20遍，做笔记.mp4 22期第一课解读.mp4 第01课：看盘跟庄七步曲1.mp4 朱永海第二课：极阴次阳跟庄.mp4 朱永海第三课：高量柱战法.mp4 朱永海第四课：封顶线擒牛战法.mp4 朱永海第五课：阴阳柱战法...

《六维直播启动》完整视频课+话术包（服装、美妆、食品、珠宝）+设备...

2021-08-21

大小：864 MB

《六维直播启动》完整视频课+话术包（服装、美妆、食品、珠宝）+设备清单+千川课件

高鹏圈公众号SEO矩阵号群，实操20天纯收益25000+，普通人都能做

2021-08-21

大小：1.43 GB

课程来自高鹏圈的公众号SEO矩阵号群，价值980元。利用微信公众号SEO矩阵号群的操作手法，选择了一款市面上的刚需产品，这个产品就是：成人职业资格考试资料，因为它市场足够大、用户需求足够刚需、用户消费水平足够高，所以，当我们开始投入测试的时候，发现做的相当顺利，基本每天都能开3-8单左右，客...

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量学云讲堂朱永海慢牛开启-第23期

量学云讲堂朱永海慢牛开启-第22期

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