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诺德健身主动的灵活性

2022-01-29

大小：2.49 GB

课程目录控制性旋转训练髌骨控制性旋转.mp4 肩胛控制性旋转.mp4 脚趾控制性旋转.mp4 颈椎控制性旋转.mp4 髋关节控制性旋转.mp4 手腕控制性旋转.mp4 膝关节控制性旋转.mp4 胸椎控制性旋转.mp4 盂肱关节控制性旋转.mp4 肘关节控制性旋转.mp4 足踝控制性旋转.mp4 理论 01拉伸背后的生理...

2022副业项目只需10分钟轻松赚60+可重复操作

2022-01-29

大小：391 MB

副业项目，只需10分钟，轻松赚60+$，项目可重复操作【视频教程】

叁心笔记淘宝无货源模式如何卖女装之冬装

2022-01-29

大小：685 KB

今天说一下淘宝如何卖女装,女装中的冬装冬装是超级好卖的,并且利润也是超级大的现在直接上冬装并不晚,而我目前做的女装,都是直接上冬装,出单速度也还可以主要是利润大,一单都是几十上百的利润。方法反向选品的方法。需要一定的操作基础,如果想获得淘宝保姆级教程可以下载学习,基本上看完后新手小白...

百微商学院·教你打造能赚钱小红书IP账号

2022-01-28

大小：4.54 GB

掌握这套课程，你将彻底告别审美差，没文采，涨粉慢，难以变现的困扰。好的内容不是靠运气凑来的，而是规划出来的，了解透彻小红书的真正玩法，你能创造出利他的好内容，不论你是谁，都有可能再小红书实现自我价值及收入增长。课程目录标题写作｜学会建立自己的爆点标题库.mp4 规划选题｜从卖货...

诸葛老王抖音电商0-1训练营

2022-01-28

大小：696 MB

课程一：找到适合你的抖音电商变现模型直播领跑变现模型短视频领跑变现模型付费领跑变现模型粉丝领跑变现模型达人/明星领跑变现模型课程二：0粉引爆直播间实操攻略直播流量推荐多级推荐原理破冷启动数据阈值与流量标志 1.0版自然流起号模型（爆款平播+饱和放量） 2.0版自然流起号模型（憋单...

CCtalk-韩系美少年角色设计

2022-01-28

大小：10.4 GB

韩系美少年角色设计 01头部基础.mp4 02头部基础2.mp4 03面部刻画+完整头像绘制.mp4 04人体基础.mp4 05人体基础2.mp4 06人体基础2.mp4 07人体基础3+衣服褶皱.mp4 08色彩.mp4 09人物插画构图和画面处理.mp4 10示范+作业修改.mp4 附赠.人体基础强化.mp4

学而思《谜题游戏》科学益智

2022-01-28

大小：1.22 GB

科学益智蛋君、皮皮带你玩转谜题游戏 01.谜题一：谜之地砖.mp4 02.谜题二：四风之谜.mp4 03.谜题三：美术馆.mp4 04.谜题四：壁画谜图.mp4 05.谜题五：数壹迷阵.mp4 06.谜题六：数之迷宫.mp4

宫环宇常见错误体态及疼痛的评估与调整

2022-01-28

大小：1.32 GB

课程目录 01.颈椎篇-仰头受限.TS 02.颈椎篇-低头受限.TS 03.颈椎篇-侧屈受限.TS 04.颈椎篇-回旋受限.TS 05.颈椎篇-落枕的评估与调整.TS 06.颈椎篇-颈后大包.TS 07.胸椎篇-上交叉综合症.TS 08.胸椎篇-高低肩、肋骨外翻、圆肩.TS 09.骨盆篇-骨盆前倾.TS 10.骨盆篇-骨盆后倾.TS 11.骨盆篇-骨...

Body Fly 空中普拉提&空中瑜伽

2022-01-28

大小：1.81 GB

课程目录 1.pdf 2.pdf 3.pdf 4.pdf 5.pdf 6.pdf 笔记 1 Body Fly 热身练习唤醒大脑和身体，活动关节.mp4 2 Body Fly 地面练习强化肌肉.mp4 3 Body Fly 调整直背体态.mp4 4 Body Fly 极低位吊床缓解腰背疼痛.mp4 5 空中串联序列1 分解教学.mp4 6 空中串联序列2 分解教学.mp4

王学虎 P1垫上普拉提系统教培

2022-01-28

大小：6.55 GB

课程目录 01 普拉提体态调整及呼吸练习.mp4 02 经典体式精讲+实践+应用1.mp4 03 经典体式精讲+实践+应用2.mp4 04 经典体式精讲+实践+应用3.mp4 05 经典体式精讲+实践+应用4.mp4 06 经典体式精讲+实践+应用5.mp4 07 经典体式精讲+实践+应用6.mp4 08 经典体式精讲+实践+应用7.mp4 09 经典体式...

一个轻松点击看视频的赚钱项目，简单操作20分钟最高可赚40美元

2022-01-28

大小：636 MB

一个轻松点击看视频的赚钱项目，简单操作20分钟最高可赚40美元【视频课程】提现门槛极低，任何人可做的一个赚零花钱的小项目

空中瑜伽的全面系统学习肩颈和腿部

2022-01-28

大小：2.22 GB

课程目录

14天腰椎间盘突出修复计划

2022-01-28

大小：3.75 GB

14天腰椎间盘突出修复计划

山中策市1月训练营

2022-01-28

大小：3.69 GB

视频目录 12.21山中山中12.23 山中12.28 山中12.30 山中1.4 山中1.6 山中1.11 山中1.13 山中1.18 山中1.20 山中1.25 山中1.27

2021年君临研报·年度私享版

2022-01-28

大小：1.17 GB

《2021君临研报·年度私享版》价值3988元，本课程由君临团队中资深分析师组成的豪华阵容，每天从干份研报中全方位挖掘潜在投资机会。带你掌握实时风向《基金经理投资内参·年费私享版》研报掘金，你想要的投资机会都在这! 让毫无学习研报、财务调研能力的你在重要机会面前，决策永远快人一...

萝卜投研王牌脱水研报

2022-01-28

大小：2.39 GB

很多投资者面对海量研报无从下手，看不懂晦涩难懂的专业术语，分辨不了其中的各种套路，产生了各种的焦虑。王牌脱水研报让你这些焦虑通通消除。用最前沿的大数据技术+30位专业分析师，为你每天筛选最具价值的三篇研报。涵盖短期和中长期，匹配你的投资偏好，跑赢大盘高胜率分析师，结合热点挖掘潜力...

项目总视角下的工程与成本管理，项目总必修能力提升课

2022-01-27

大小：615 MB

这门由30年项目管理经验，前龙湖工程总刘祥精心打磨的课程，可以帮你梳理未来的道录，形成体系化管理方法第一章（1）项目总管理重点.mp4 第一章（2）标杆如何高周转.mp4 第一章（3）项目计划管理要点、招采与高周转配合.mp4 第一章（4）报建与高周转配合.mp4 第二章（1）提升质量管理理念.mp4...

张sir豆荚投放运营

2022-01-27

大小：345 MB

课程目录 1.DOU+的本质是什么.mp4 2.新账号一定要投DOU+才能起号嘛.mp4 3.投放目标怎么选？.mp4 4.投放时长怎么选？.mp4 5.投放人群怎么选.mp4 6.DOU+如何投放30或者50元.mp4 7.新账号应该怎么投DOU+.mp4 8.老账号应该怎么投DOU+.mp4 9.什么数据值得投dou+.mp4 10.什么数据值得追投.mp4 11...

群响 IP变现训练营「05期」

2022-01-27

大小：3.76 GB

群响案例‬，亲身拆解‬！业务团‬队驻场答疑 N多行内业‬幕骚操作‬，教你流搞‬量，新姿势！课程目录第1课 IP的本质和商业模式（免费试看）.mp4 第2课 IP的三大业务环节.mp4 第3课 IP合适的人群和业务.mp4 第4课关于抖音的一些认知.mp4 第5课抖音IP定位实操...

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Body Fly 空中普拉提&空中瑜伽

王学虎 P1垫上普拉提系统教培

一个轻松点击看视频的赚钱项目，简单操作20分钟最高可赚40美元

空中瑜伽的全面系统学习肩颈和腿部

14天腰椎间盘突出修复计划

山中策市1月训练营

2021年君临研报·年度私享版

萝卜投研王牌脱水研报

项目总视角下的工程与成本管理，项目总必修能力提升课

张sir豆荚投放运营

群响 IP变现训练营「05期」

最新抖音快手搬运技术，外面收费大几百非常火的同平台搬运方法。