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健康养生共455 条资源

共897.514GB

谢裕中心理健康与自我调适

2014-02-02

大小：396 MB

《心理健康与自我调适》内容简介今天我想和大家聊聊心理健康与自我调适方面的话题。不知道大家是否还记得三年前发生在云南大学的“马加爵事件”？这一事件曾经轰动全国，也引起人民对心理健康的普通关注，现在我们不妨简要回顾一下马加爵事件的全过程。

专家中华传世养生药膳-养肝篇

2014-01-31

大小：396 MB

中华传世养生药膳-养肝篇

吴圣贤从头到脚中药养

2014-01-24

大小：530 MB

目录 1. 头痛（一） 2. 头痛（二） 3. 头晕 4. 脱发 5. 震颤——帕金森 6. 抑郁 7. 烦躁 8. 口干 9. 咳嗽 10. 心悸 11. 胃病 12. 自汗 13. 水肿 14. 腰腿疼 15. 足跟痛

曲黎敏从字到人

2014-01-17

大小：1.36 GB

align="left">《从字到人：养生篇》——寻汉字之魂，悟生命之道 1、“左手汉字，右手养生”，曲黎敏首次将中国传统文化中最重要的两个元素——汉字与中医完美结合。内容通俗易懂，老少皆宜。选题之新颖前无古人。 2、2008年年度作者曲黎敏，挟《从头到脚说健康》狂销100万册之威...

王敬养生堂-减法健康一刮通

2014-01-14

大小：396 MB

《养生堂-减法健康一刮通》内容简介刮痧是中国传统的自然疗法之一，可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会的副会长王敬教授做客北京电视台科教频道《养生堂》，告诉大家什么是刮痧的正确手法，...

《科教专题片-新婚指南》献给在新年结婚的年轻人的新年礼物

2014-01-14

大小：165 MB

《科教专题片：新婚指南》献给在新年结婚的年轻人的新年礼物

韩群英偏瘫康复操

2014-01-09

大小：396 MB

偏瘫康复操

赵之心从头炼到脚-下部

2014-01-08

大小：620 MB

align="left">专家简介：赵之心，国家级社会体育指导员，原北京体育大学教师，首都体育学院客座教授、全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂” 健康大使、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事，国企联健康工程运动健康专家组首席专家，北京市科学健身专家讲师团秘书长、全国妇联与卫生部“中国女...

专家团中华传世养生药膳-补肾篇

2014-01-04

大小：396 MB

《中华传世养生药膳-补肾篇》内容简介从古至今，人以食为本，病以药为先。而把食与食疗、医疗三位一体有效结合在一起，自古有之。一代伟大毛泽东曾经说过这样一番精辟的话：“我看中国有两样东西对世界是有贡献的，一个是中医中药，一个是中国菜饭”。饮食作为一种文化，博大精深。由于众所周知的特...

王长松扶阳排寒与养生

2014-01-02

大小：396 MB

《王长松-扶阳排寒与养生》内容简介吸取《黄帝内经》养生智慧和《伤寒杂病论》治病方法，扶阳排寒，养阳养生，增寿添福。循四时节气，名家高人开讲养生之道，调五味本草，茶饮药膳传授养生之术。内容简介：《扶阳排寒与养生》由中医养生博士王长松，根据人的特殊体质、五脏六腑、自然阴阳平...

赵之心睡出健康来

2014-01-02

大小：255 MB

内容介绍：人一生中有1/3的时间在睡眠中度过，可您知道应该怎么睡觉吗？之心老师从睡前、睡中到睡后，从饮食、疾病诊断到养生锻炼，全面讲解睡眠知识，特别是老年人睡觉的讲究，现场教授简单易行的睡前伸展操、轻松催眠法、清晨锻炼方法等独家妙招，让您睡得既轻松又健康。内容目录：睡眠的奥秘 ...

赵之心从头炼到脚-上部

2013-12-25

大小：575 MB

一、嘉宾简介国家级社会体育指导员，原北京体育大学教师，首都体育学院客座教授、全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂” 健康大使、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事，国企联健康工程运动健康专家组首席专家，北京市科学健身专家讲师团秘书长、全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂” ...

赵世民师说-揭秘艺术医疗

2013-12-25

大小：396 MB

赵世民，中央音乐学院教师。中央音乐学院音乐传媒创始人。1985年任教至今，主讲课程包括：《哲学原理》、《音乐传媒学》、《音乐评论写作》、《老子庄子哲学》、《莎士比亚戏剧赏析》等，是中央音乐学院最受学生欢迎的人文教师。曾在中央电视台《百家讲坛》栏目主讲《探秘中国汉字》。经常在清华大...

陈金柱妇科讲座

2013-12-20

大小：1.11 GB

陈金柱妇科讲座

周念丽聪明宝宝

2013-12-20

大小：396 MB

许多科学研究已经证明：人的一生中，从诞生之时到3岁这段时期的成长发展是极其重要的。同时，孕妇给予胎儿的胎内环境，在人的成长过程中，也有着重要影响。有研究者指出，胎内环境，0-3岁的养育方法和管教方法会左右孩子的一生。如何抚养和教育0-3岁儿童，是一个相当难以解答的问题。如果不知道孩子是如...

顾奎琴职业女性如何吃出健康

2013-12-19

大小：299 MB

能不能在不减口福的前提下达到美容与健康互相兼顾的目的？如果能，这是每一位女性都梦寐以求的目标，但大多数女性都以为这不切实际。著名营养专家顾奎琴告诉我们，这是可以实现的，只要人们在营养科学的指导下，合理安排膳食，注意营养平衡，就能在吃好的同时，保持健康和美丽。　针对职业女性最关注的...

贺娟师说-体质养生

2013-12-18

大小：396 MB

一、嘉宾简介贺娟，北京中医药大学教授、医学博士、硕士生导师。现任北京中医药大学基础医学院副院长，中华中医药学会内经学分会秘书长。贺娟教授师从著名医学专家王洪图教授，从事《黄帝内经》教学、科研、临床研究20年，主编、副主编相关著作10部，发表相关学术论文近30篇，著有《黄帝内经养生堂...

《女性健康看掌纹》[PDF.全彩] 非视频

2013-12-15

大小：24.0 MB

《女性健康看掌纹》[PDF.全彩] 非视频

洪昭光-最新健康讲座-吃好不吃药

2013-12-07

大小：526 MB

洪昭光，教授，现任中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心血管病防治科研领导小组副组长、首都医科大学附属北京安贞医院研究员、教授、主任医师。被聘为中央文明办、卫生部组织“相约健康社区行”首席健康专家。70年代与华罗庚教授合作研制“北京降压0号”。先后撰写及主编《实用高血压学》...

中华养生太极掌第一套

2013-12-05

大小：396 MB

中华养生太极掌第一套

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