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健康养生共455 条资源

共897.514GB

李玲蔚羽毛球轻松入门

2014-10-27

大小：396 MB

《李玲蔚-羽毛球轻松入门》内容简介本片是学习羽毛球技术的提高篇。由国际羽毛球联合会执委、中国羽毛球协会副主席、原国家羽毛球女队主教练、多项世界冠军获得者、“羽毛球皇后”李玲蔚主讲并担任示范。本片重点介绍提高羽毛球的基本技术。内容包括：场地与器材、握拍方法、发球、接发球、高球、...

吴必强太极养生

2014-10-19

大小：396 MB

《太极养生》内容简介太极与养生，是两个相关、相近的中国传统体育养生项目。本教材采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，由权威人士进行技术表演和教学示范，主要内容包括：八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引养生功舒心平血功。本书利用大量图片深入浅出地介绍了太极养生...

徐文兵四季养生堂-春天饮食之荠菜

2014-10-01

大小：396 MB

《四季养生堂-春天饮食之荠菜》内容简介荠菜是一种野菜，也是春天里最有代表性的一种植物。荠菜也被称为春菜，因为它对气温要求比较低，回春比较早。辛弃疾诗中说：“城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花。”城中的有些人到了春天还活得腻腻歪歪的时候，你看山野里遍地开放的烂漫的荠菜花，生机勃勃...

吴奇按摩奇技

2014-09-26

大小：311 MB

中医按摩治风湿，轻松点穴防衰老。按摩有“奇”技！健康显奇迹！ 01 “太极黄金分割共振”一点通 02 十二时辰经络按摩法（上） 03 十二时辰经络按摩法（下） 04 好肠胃揉出来 05 让心脏永远25岁 06 穴位按摩抗衰术（上） 07 穴位按摩抗衰术（下）

陈金柱寻医不如自医（视频+文档）

2014-09-20

大小：5.44 GB

陈金柱寻医不如自医（视频+文档）——陈金柱内容简介：陈金柱寻医不如自医（视频+文档）

傅善来科学膳食新主张

2014-09-18

大小：396 MB

《科学膳食新主张》内容简介科学膳食新主张第一讲：科学膳食新主张第一节：营养误区第二节：科学膳食十要素(上) 第三节：科学膳食十要素(下)

唐娜瑜伽

2014-09-16

大小：396 MB

唐娜-瑜伽

赵之心我运动我健康

2014-09-09

大小：412 MB

本书重点强调体质对于健康的决定性影响，介绍健身运动的四大重点、十大部位。并向读者重点推荐健骨操和八种健步走，如果朋友们有兴趣，还可以练练作者新编的五禽行和八段锦。它们的特点；一是简单，谁都能做，没有场地和器材的特殊要求；二是有效，只要练上一段时间，你就会发现身体的明显变化；三是安...

张广德养生太极掌第一套

2014-08-31

大小：396 MB

《养生太极掌第一套》内容简介本套课程DAT格式张广德，教授，1932年生，河北唐山人。曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教育学会导引养生学心业委员会会长。现任北京体育大学导引养生功研究会会术学会常委、副秘书长。1959年和1963年先后毕业于北京体育学院本科和研究生部，留校工作...

幼儿家庭医生崔玉涛幼儿生病如何解决

2014-08-28

大小：1.97 MB

幼儿家庭医生崔玉涛幼儿生病如何解决——崔玉涛内容简介：崔玉涛，中国著名的儿科专家，现任北京和睦家医院儿科主任，天津和睦家医院首席儿科医生，被和睦家医院官网首页推荐。他曾成功为澳大利亚籍仅重789克早产儿接生，并被英国泰晤士报报道，两年后孩子的父母重返中国感谢崔医生。崔玉...

王执礼糖尿病人的健康之路

2014-08-27

大小：396 MB

《糖尿病人的健康之路》内容介绍：王执礼英国皇家医学会院士美国内分泌学会会员全英中华医学会主席英国伦敦大学帝国理工医学院内分泌系教授、高级研究员伦敦哈默.思密斯医院内分泌科教授北京市朝阳糖尿病医院院长、内分泌科专家。　 1987年获天津医学院内分泌专业硕士学位。自1980年任...

养生小铺

2014-08-18

大小：396 MB

养生小铺

赵之心春季晨练宝典

2014-08-14

大小：396 MB

《春季晨练宝典》内容简介老师简介：赵之心，中央电视台、北京电视台等多家电视台全民健身类节目特聘专家。国家级社会体育指导员，国家体育总局越野行走运动首席讲师，北京市科学健身专家讲师团秘书长，中< 国国家击剑队签约体能教练。赵之心老师通过总结和创新，创立了“有氧健身大步走”...

专家中华传世养生药膳-冬补篇

2014-08-06

大小：396 MB

中华传世养生药膳-冬补篇

梁志达健康每一天

2014-07-30

大小：396 MB

现代生活的节奏越来越快，白领阶层的健康也受到更多关注。光鲜的职业背景后面，究竟有多少束缚健康的因素发生着？压力巨大日复一日的工作之外，有没有调剂健康的方法？怎样才是合理的膳食呢？本课程针对以上问题详细讲述了影响健康的因素及如何避免、以及如何缓解压力和七大营养食品的禁忌等精彩内...

张广德养生太极掌第二套

2014-07-29

大小：396 MB

《养生太极掌第二套》内容简介本套课程DAT格式张广德，教授，1932年生，河北唐山人。曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教育学会导引养生学心业委员会会长。现任北京体育大学导引养生功研究会会术学会常委、副秘书长。1959年和1963年先后毕业于北京体育学院本科和研究生部，留校工...

魏红破解自己的健康密码高清

2014-07-15

大小：396 MB

你是否忧心父母的糖尿病，却无从着手？你是否想给孩子更多的营养，却适得其反？你是否被自己的三高所累，却有心无力？你是否想重塑健康苗条身材，却苦无良方？你是否想做超级健康营养大餐，却遍寻不获？-- 掌握荷尔蒙饮食法，所有的问题迎刃而解！老胃病、更年期、脂肪肝、糖尿病、三高、肥...

王琦读懂你的身体

2014-07-14

大小：396 MB

《读懂你的身体》物以类聚，人以群分。十三亿人，九种体质；八种偏颇，一种平和。每个人都有一种主导的体质特征，许多疾病由此产生。王琦教授创立的中医体质学，探索体质与健康、疾病的关系，形成了以人为本，因人制宜的个体化诊疗和养生保健理论，2007年荣获国家科学技术奖。北京电视台科教频道《养生...

教练瘦身系列-健美瑜伽

2014-07-10

大小：396 MB

瘦身系列-健美瑜伽

陈学忠财富与健康-皇家级养生

2014-07-07

大小：280 MB

陈学忠财富与健康：皇家级养生——陈学忠内容简介：企业家是国家的宝贵人力资源，是推动社会经济发展的重要力量，然而却有很多企业家因不知道如何养生而长期处于亚健康状态，更有甚者英年早逝，可见，企业家的健康问题已成为亟待解决的社会问题，今天，陈学忠教授融合中华民族五千年沉淀...

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