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【运动营养】陈玥做自己的营养师减脂版

【运动营养】陈玥做自己的营养师减脂版
  • 视频资源大小:2.30 GB 更新时间:2022-01-07
  • 类型:运动营养 观看方式:百度网盘

  • 类别:>生活老师 > 健身锻炼 Tags:
  • 提醒:开通VIP会员全站免费学 推荐星级:

【运动营养】陈玥做自己的营养师减脂版资源简介:

 课程目录

减脂训练计划设计..mp4

减脂饮食计划设计..mp4

减脂原理—知己知彼,科学减脂..mp4

课程前言..mp4

了解自己,避免弯路—避免无效重复减脂..mp4

设计一个一天饮食训练时间线..mp4

营养素与减脂的关系—补剂..mp4

营养素与减脂的关系—蛋白质..mp4

营养素与减脂的关系—水..mp4

营养素与减脂的关系—碳水化合物..mp4

营养素与减脂的关系—微量元素..mp4

营养素与减脂的关系—脂肪..mp4

 

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