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街球集锦永远的街球王_美国街球高手教授篮球集锦高清

街球集锦永远的街球王_美国街球高手教授篮球集锦高清
  • 视频资源大小:824 MB 更新时间:2020-05-28
  • 类型:街球集锦 观看方式:百度网盘

  • 类别:>生活老师 > 球技教程 Tags:篮球  
  • 提醒:开通VIP会员全站免费学 推荐星级:

资源简介:

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教程描述:Shake and Bake是一项花式上篮动作。球员在进攻过程中将运球变向技术与跳步上篮技术相结合,快速制造时间差,获得进攻空间完成得分。其动作特征为进攻者完成一次行进间交替运球「运球变向」,身体重心偏向一侧,形成突破进攻威胁牵扯防守者的移动。同时将篮球导至另侧手,再顺势完成收球动作进行跳步移动,身体重心立马转向另侧完成上篮。

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