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健身私教 完美热身

健身私教 完美热身
  • 视频资源大小:8.92 GB 更新时间:2021-09-28
  • 类型:健身私教 观看方式:百度网盘

  • 类别:>生活老师 > 健身锻炼 Tags:
  • 提醒:开通VIP会员全站免费学 推荐星级:

健身私教 完美热身资源简介:

 课程目录

课程目录

弹力带牵拉.MP4

动态牵拉.mp4

核心激活.mp4

肩部激活.mp4

胶球软组织激活.mp4

热身基础理论.mp4

臀部激活.mp4

一般热身.mp4

 

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