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健身瑜伽 中式普拉提瑜伽减肥教程

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更新时间:2019-06-09

视频资源大小:534 MB

类型:博学资源

类别: >生活老师 > 健身锻炼

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Tags:健身锻炼  健身瑜伽  

资源简介:

健身瑜伽 中式普拉提瑜伽减肥教程——更多资源,课程更新在 优选视频教程资源整合网www.youxuan68.com

 健身瑜伽 中式普拉提瑜伽减肥教程

课程性质:中式普拉提(15节课)

课程时长:每节课约10分钟左右

课程语言:中文发音

课程介绍:

中西方柔和与力量结合,独具东方魅力的健身运动形式。《中式普拉提瑜伽》特邀中式普拉提创始人,结合东方人身体特质,有针对性的培训与练习,带你窈窕每个季节。

国内名气好的普拉提教练涉及到基本的普拉提基础练习,对于普拉提入门级学员有很大帮助。

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