健身瑜伽 中式普拉提瑜伽减肥教程

 健身瑜伽 中式普拉提瑜伽减肥教程

课程性质：中式普拉提（15节课）

课程时长：每节课约10分钟左右

课程语言：中文发音

课程介绍：

中西方柔和与力量结合，独具东方魅力的健身运动形式。《中式普拉提瑜伽》特邀中式普拉提创始人，结合东方人身体特质，有针对性的培训与练习，带你窈窕每个季节。

国内名气好的普拉提教练涉及到基本的普拉提基础练习，对于普拉提入门级学员有很大帮助。