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纪元时间管理术

纪元时间管理术
  • 视频资源大小:338 MB 更新时间:2020-05-05
  • 类型:时间管理 授权方式: 优选视频教程资源整合网版权
  • 类别:>音频讲座 > 教育培训 Tags:时间管理  
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资源简介:

纪元时间管理术——更多资源,课程更新在 优选视频教程资源整合网www.youxuan68.com

 01十二期节目

 
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02睡眠管理:如何养成早起习惯.pdf
 
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03习惯管理:如何养成一个好习惯.mp3
 
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04效率管理:时间碎,时间如何高效利用.mp3
 
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05睡眠管理:教你给大脑减负.pdf
 
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06要事管理:搞定大型、长远任务.pdf
 
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07碎片管理:教你碎片化健身.pdf
 
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08日程管理:教你如何张弛有度.mp3
 
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09计划管理:如何靠可执行的短计划.pdf
 
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10毅力管理:如何戒掉一个坏习惯.mp3
 
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11效率管理:如何提高效率.mp3
 
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12任务管理:如何做长期计划.mp3
 
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03十期问答
 
46如何管理,员工不累,效率加倍?.pdf
 
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47大学生如何进行时间管理.mp3
 
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48高效休息法:越忙碌的人越会休息.mp3
 
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49工作容易受到所示打扰,该怎么办.pdf
 
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50为什么说选对方向,是最大的效率.pdf
 
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51如何高效完成低价值的重复性工作.pdf
 
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52如何摆脱重度拖延症呢?.mp3
 
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53如何高效利用上下班途中时间.pdf
 
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54自由职业者如何规划自己的时间.pdf
 
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55早起倒逼早睡真的靠谱吗?.mp3
 
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02三十三期工具
 
13方法工具:GTD.mp3
 
13本章开篇:药引子.pdf
 
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14方法工具:蛋糕切分法.pdf
 
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15方法工具:番茄工作法.mp3
 
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16方法工具:环境创设法.pdf
 
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17早起倒逼早睡法:如何倒逼自己成长?.pdf
 
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18方法工具:结合健身法.pdf
 
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19方法工具:沐浴自控法.mp3
 
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20方法工具:帕金森法.pdf
 
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21方法工具:三条命坚持法.mp3
 
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22方法工具:三只青蛙法.mp3
 
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23方法工具:双闹钟法.pdf
 
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24方法工具:四象限法.mp3
 
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25方法工具:随手记.mp3
 
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26方法工具:碎片化日记.pdf
 
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27方法工具:碎片健身法.pdf
 
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28方法工具:晚间二分法.pdf
 
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29方法工具:五分钟清醒术.mp3
 
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30方法工具:小红花法.pdf
 
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31方法工具:预算控制法.pdf
 
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32理念工具:20_80法则.mp3
 
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45具象法:坚持具体行为.mp3
 
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