资源整合一个强大的资源整合平台,整合了中国各大名师讲座视频培训课程!您想学习的资源,几乎这里都有!

张琨健身小讲堂-国内私教对单个健身动作的讲解

张琨健身小讲堂-国内私教对单个健身动作的讲解
  • 视频资源大小:866 MB 更新时间:2020-05-17
  • 类型:健身私教 授权方式: 优选视频教程资源整合网版权
  • 类别:>生活老师 > 健身锻炼 Tags:健身  
  • 插件: 推荐星级:
  • 提醒:开通VIP会员全站免费学

资源简介:

张琨健身小讲堂-国内私教对单个健身动作的讲解——更多资源,课程更新在 优选视频教程资源整合网www.youxuan68.com

教程描述:全国英派斯健身十佳明星私人教练、苏州首位五星级私人教练张琨 苏州英派斯健身俱乐部成立于2003年4月,是苏州市区运营时间最长、规模最大的健身俱乐部之一,张琨健身小讲堂每日一练#第一练:丰胸瘦手臂,第二练:瘦腿翘臀,第三练:瘦腰腹,第四练:消灭小肚腩

张琨健身小讲堂-国内私教对单个健身动作的讲解目录

    张琨健身小讲堂_01_俯卧撑_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_02_站姿蹲举_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_03_仰卧卷腹_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_04_仰卧举腿_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_05_侧撑顶桥_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_06_弓箭步蹲_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_07_平板支撑_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_08_直腿手爬_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_09_下蹲支撑_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_10_侧弓步蹲_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_11_双腿跳跃_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_12_仰卧提臀_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_13_交叉平衡_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_14_交叉下蹲_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_15_下蹲侧举_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_16_反向卷腹_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_17_下蹲跳起_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_18_下蹲上举_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_19_滑雪跳起_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_20_支撑提膝_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_21_劈柴动作_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_22_弓步跳起_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_23_支撑跳跃_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_24_高抬腿_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_25_箭蹲弯举_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_26_立定蛙跳_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_27_立定侧跳_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_28_转体蹬车_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_29_仰卧摸脚_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_30_立卧撑跳_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_31_仰卧转体_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_32_后踢腿跑_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_33_踢腿摸脚_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_34_侧向滑步_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_35_后撤弓步_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_36_后退跑步_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_37_马步站桩_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_38_窄距卧撑_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_39_肩上推举_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_40_单腿侧蹲_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_41_支撑弓步跳_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_42_仰卧打腿_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_43_平板推起_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_44_跳跃深蹲_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_45_哑铃深蹲_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_46_平板顶桥_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_47_半蹲跑步_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_48_仰卧臂屈伸_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_49_手爬俯卧撑_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_50_静态泳式_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_51_蹲跳转体_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_52_下蹲手推_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_53_摸脚跟腹_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_54_立卧提膝跳_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_55_点球跳跃_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_56_跨步摸地_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_57_哑铃平衡_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_58_俯卧撑拉背_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_59_立卧肩推_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂_60_横向跨跳_高清 (1).mp4

    张琨健身小讲堂之苏州电视台“改善膝关节疼痛”问题_高清 (1).mp4

本软件是会员软件,如果你是会员,请登陆。如果不是会员请注册

推荐:只需¥98 充值开通(终身VIP会员)就可以终身免费下载学习全部资源,非常超值!【点击立即开通】

或者【点击咨询客服】开通 ···

购买优选视频教程资源整合网VIP会员须知:

------优选视频教程资源整合网资源超级丰富,购买VIP会员即可终身免费学习-------
--------点击网站右上角注册账号,注册成功后登陆进入会员中心自助充值------
-------------自助充值时选择【即时到账】,系统100%充值成功-------------------
--------------------充值成功后自助升级到所需会员或代理--------------------------
------------------清理浏览器缓存,重新登陆即可终身免费在线学习下载---------

在线咨询 加入VIP会员 加盟代理