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李智 创业精英如何保持健康身材

  • 视频资源大小:65.0 MB 更新时间:2015-04-24
  • 类型:培训 观看方式:百度网盘

  • 类别:>名师讲座 > 健康养生 Tags:李智  
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资源简介:

李智 创业精英如何保持健康身材——更多资源,课程更新在 优选视频教程资源整合网www.youxuan68.com

 李智,在《养生堂》等节目中作为中医专家普及养生知识。08年奥运会作为中医专家,被誉为“中医国际形象大使”。

 
创业者拥有健康的身材,可以为自己挣得最完美的第一印象,也为事业增添助力,可是繁忙的工作和不得不去应酬让身体逐渐走形,本节课就让你轻松摆脱“死胖子”的称谓。
创业精英如何保持健康身材
1体重指数公式
2腰围要控制好
3熬夜不能减肥
4戒掉甜饮料
5坚果要适量
6吃肉有讲究
7必须有适度运动

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