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甘卓呼吸模式重建一周入门

甘卓呼吸模式重建一周入门
  • 视频资源大小:2.46 GB 更新时间:2021-06-22
  • 类型:呼吸模式 观看方式:百度网盘

  • 类别:>名师讲座 > 医学知识 Tags:
  • 提醒:开通VIP会员全站免费学 推荐星级:

甘卓呼吸模式重建一周入门资源简介:

 课程目录

第一节:什么是呼吸.mp4

第二节:良好的呼吸模式是怎样的.mp4

第三节:不良呼吸模式的形成与危害.mp4

第四节:呼吸功能的测试.mp4

第五节:呼吸模式的评估(一).mp4

第六节:呼吸模式的评估(二).mp4

第七节:呼吸模式的评估(三).mp4

第八节:仰卧及俯卧位的呼吸模式评估.mp4

第九节:呼吸康复第一步:骨盆与盆底.mp4

第十节:呼吸康复第二步:胸椎活动度.mp4

第十一节:呼吸康复第三步:肋骨活动度.mp4

第十二节:呼吸康复第四步:腹式呼吸——膈肌的激活.mp4

第十三节:呼吸康复第五步:横式呼吸——肋间肌的激活.mp4

第十四节:呼吸康复第六步:胸式呼吸——误区与正解.mp4

第十五节:呼吸康复第七步:核心稳定的呼吸模式重建.mp4

第十六节:让呼吸训练融入日常运动.mp4

第十七节:使用呼吸训练器强化训练.mp4

第十八节:课程小结.mp4

 

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