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李醒奕 睡出美到发光的自己 解决入睡困难 睡出好身材课程目录：
催眠语音1：身心快速放松.mp3
催眠语音2：深度睡眠呼吸法.mp3
催眠语音3：祛黄美肤.mp3
催眠语音4：好身材睡眠训练.mp3
催眠语音5：人见人爱.mp3
第01节：不可不知的睡眠秘密.mp3
第01节：不可不知的睡眠秘密.pdf
第02节：什么才是真正的美？.mp3
第02节：什么才是真正的美？.pdf
第03节：由内而外变美的科学原理.mp3
第03节：由内而外变美的科学原理.pdf
第04节：睡前氛围营造：灯光床品有讲究.mp3
第04节：睡前氛围营造：灯光床品有讲究.pdf
第05节：解决入睡困难的3分钟快速睡眠法.mp3
第05节：解决入睡困难的3分钟快速睡眠法.pdf
第06节：一夜好眠的深度睡眠呼吸法.mp3
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第07节：晚睡如何保持第二天好状态.mp3
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第08节：留住发际线，一觉防脱发.mp3
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第09节：怎样去除黑眼圈，拯救熬夜脸.mp3
第09节：怎样去除黑眼圈，拯救熬夜脸.pdf
第10节：黄脸婆睡出桃花肌的神奇咒语.mp3
第10节：黄脸婆睡出桃花肌的神奇咒语.pdf
第11节：如何打造大小脸，打造黄金分割比.mp3
第11节：如何打造大小脸，打造黄金分割比.pdf
第12节：睡出好身材，睡眠姿势有窍门.mp3
第12节：睡出好身材，睡眠姿势有窍门.pdf
第13节：通畅宿便，游泳圈慢慢变不见.mp3
第13节：通畅宿便，游泳圈慢慢变不见.pdf
第14节：如何睡出人见人爱的自己？.mp3
第14节：如何睡出人见人爱的自己？.pdf
第15节：身心合一，如何睡出由内而外的美？.mp3
第15节：身心合一，如何睡出由内而外的美？.pdf
