徐丽丽 走进心理咨询

 徐丽丽 走进心理咨询

本系列介绍了心理压力竞争压力,有何对策?减压训练怎么减压当下白领如何养心职场减压4点要素放下包袱,学会微笑警惕-电脑狂暴。

出了哪些问题会找心理咨询师：灰色区理论：白色区域、浅灰区（能正常的生活、工作、学习但是会遇到心理困扰，可求助于心理咨询）、深灰区（心理治疗、抑郁症，名人：小崔，心理咨询师没有处方权，不能开药，可以与精神科的医师进行协助的咨询工作；）黑色区域：有幻觉、能听到你听不到的声音，能看到你看不到的事物，心理咨询师已经不能介入了。