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五虎篮球基础入门教学_突破进攻教学_实用篮球技巧_五虎篮球教学视频

五虎篮球基础入门教学_突破进攻教学_实用篮球技巧_五虎篮球教学视频
  • 视频资源大小:391 MB 更新时间:2020-05-30
  • 类型:篮球基础 观看方式:百度网盘

  • 类别:>生活老师 > 球技教程 Tags:篮球  
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五虎篮球基础入门教学_突破进攻教学_实用篮球技巧_五虎篮球教学视频目录
    whcq传球-内线、外线球员传球和移动方法介....mp4
    whcq传球-双人背后传球练习.mp4
    whcq传球基本要领.mp4
    whcq传球:三人传球热身练习.mp4
    whcq传球:全场2次传球跑动练习.mp4
    whcq在包夹下传球.mp4
    whdc挡拆后传球:击地传球和高调球.mp4
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    whfs1防守—防守进攻的基本要领.mp4
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    whfs4防守—抢断球的技巧.mp4
    whfs5防守—协防抢断球技巧.mp4
    whfs6防守—夹击防守的技巧.mp4
    whfs防守:“之”字形紧逼防守练习.mp4
    whfs防守:做墙:防守的基本姿势介绍(ES).mp4
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    whfs防守:横向跨步防守练习.mp4
    whfs防守:盖帽的方法介绍(ES).mp4
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    whfs防守:破解挡拆战术方法-2.mp4
    whfs防守:负荷横向双跨步防守练习.mp4
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    whfs防守:防守挡拆之不换防.mp4
    whfs防守:防守挡拆之交替换防.mp4
    whfs防守:防守挡拆之侧步防守.mp4
    whfs防守:防守挡拆之冻结持球者.mp4
    whfs防守:防守挡拆之换防.mp4
    whfs防守:防守挡拆之虚拟换防.mp4
    whgm1盖帽—外围单臂阻挡跳投.mp4
    whgm2盖帽—罚球区内双臂阻挡跳投.mp4
    whgm3盖帽—选择盖帽或抢断的最佳时机.mp4
    whgm4盖帽—协防盖帽的方法.mp4
    whgm5盖帽—封盖上篮的要领.mp4
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    whjg进攻方法-篮下假动作突破上篮练习AF(框....mp4
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