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【肌肉猛男】男性力量健身训练肌肉课程

  • 视频资源大小:1.51 GB 更新时间:2019-12-27
  • 类型:力量健身 观看方式:百度网盘

  • 类别:>生活老师 > 健身锻炼 Tags:
  • 提醒:开通VIP会员全站免费学 推荐星级:

资源简介:

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 【肌肉猛男】男性力量健身训练肌肉课程

男性力量训练课 肌肉男是不是特别帅!你是不是想和他一样

来了!来了!来了!猛男锻炼秘籍,锻炼身体!挑战自己

第一课 力量训练原理及相关概念 

第七课 手臂训练原理 

第三课 背部训练原理 

第九课 答疑 

第二课 力量训练的“前提” 

第五课 胸部训练原理 

第八课 腹部训练原理 

第六课 肩部训练原理 

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