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学游泳跟我学视频教程大全

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更新时间:2019-10-01

视频资源大小:26.5 GB

类型:学游泳

类别: >生活老师 > 技能培训

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 学游泳跟我学视频教程大全

安全游泳防溺水 急救
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  不慎落水,怎么自救.mp4
  防溺水教育动画.mp4
  防溺水视频.mp4
  高中防溺水教育.mp4
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  同伴溺水  禁止盲目营救.mp4
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教你学游泳6集
  [教你学游泳(01—06集)_总6集].1基础练习.rm
  [教你学游泳(01—06集)_总6集].2学蛙泳.rm
  [教你学游泳(01—06集)_总6集].3学仰泳.rm
  [教你学游泳(01—06集)_总6集].4学自由泳.rm
  [教你学游泳(01—06集)_总6集].5学蝶泳.rm
  [教你学游泳(01—06集)_总6集].6实战技巧.rm
  教你学游泳.pdf
              
如何克服对水的恐惧
  01游泳入门_如何克服对水的恐惧感_zh_hd.mp4
  02游泳入门_第一次接触水_zh_hd.mp4
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  04游泳入门_把头浸入水中_zh_hd.mp4
  05游泳入门_如何恢复站姿_zh_hd.mp4
  06游泳入门_如何面朝下漂浮在水面_zh_hd.mp4
  07游泳入门_在水中游动_zh_hd.mp4
  08游泳入门_在深水区游动_zh_hd.mp4
  09游泳入门_游过水中的障碍物_zh_hd.mp4
  10游泳入门_跳入水中_zh_hd.mp4
  11基本游泳动作_仰面漂浮_zh_hd.mp4
  12基本游泳动作_在水中游进_zh_hd.mp4
  13基本游泳动作_呼吸_zh_hd.mp4
  14基本游泳动作_呼吸基础练习_zh_hd.mp4
  15基本游泳动作_避免呛水_zh_hd.mp4
  16如何在水中倒立_zh_hd.mp4
  17如何在水下翻跟斗_zh_hd.mp4
  18戴脚蹼游泳_zh_hd.mp4
  19如何使用泳镜和游泳呼吸管_zh_hd.mp4
  20如何在水中取物_zh_hd.mp4
  21如何前倾入水和后倾入水_zh_hd.mp4
  22螺旋式游泳姿势_zh_hd.mp4
              
速泳
  [速泳-和本科一起练自由泳 Swim Fast Freestyle with Lindsay Benko(中文字幕).avi
              
蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳
  蛙泳动画
    h1br11.mpg
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    h1br23.mpg
    h1br24.mpg
    h1br31.mpg
    h1br33.mpg
    h1br41.mpg
    h1br42.mpg
    h1br43.mpg
    h1br51.mpg
    h1br52.mpg
                
  仰泳动画
    h1ba11.mpg
    h1ba12动画.mpg
    h1ba22.mpg
    h1ba23.mpg
    h1ba31.mpg
    h1ba32.mpg
    h1ba41.mpg
    h1ba42.mpg
    h1ba43.mpg
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  自由泳动画
    h1cr11.mpg
    h1cr12.mpg
    h1cr22.mpg
    h1cr31.mpg
    h1cr32.mpg
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    h1cr44.mpg
    h1cr51.mpg
                
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  2蝶泳——CCTV跟我游(完整版) 标清.flv
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  Speedo_蝶泳.mp4
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蛙泳教学
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  02游泳入门_游泳前下半身热身_zh_hd.mp4
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  04蛙泳_基本游泳动作_zh_hd.mp4
  05蛙泳_如何改善手臂划水动作_zh_hd.mp4
  06蛙泳_如何改善腿部蹬水动作_zh_hd.mp4
  07蛙泳_手臂和腿部的协调运动_zh_hd.mp4
  08蛙泳_改善肩部和头部的入水动作_zh_hd.mp4
  09蛙泳_手臂划水动作练习_1_zh_hd.mp4
  10蛙泳_手臂划水动作练习_2_zh_hd.mp4
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蛙泳自由泳24集
  【课时1】泳具介绍.flv
  【课时10】蛙泳的提高与相关进阶.flv
  【课时11】对溺水者的常规施救方法.flv
  【课时12】陆地力量训练方法.flv
  【课时13】游进中身体下沉的原因.flv
  【课时14】现代科学中的游泳与心率.flv
  【课时15】自由泳教程前言.flv
  【课时16】正确认识自由泳.flv
  【课时17】自由泳腿部动作学习.flv
  【课时18】自由泳上肢动作学习.flv
  【课时19】自由泳手脚配合.flv
  【课时2】热身练习及身体痉挛的防治措施.flv
  【课时20】身体姿态及水中位置的要.flv
  【课时21】自由泳能力的提高.flv
  【课时22】自由泳特殊练习法.flv
  【课时23】关于身体能力的开发.flv
  【课时24】自由泳练习常犯错误十则.flv
  【课时3】蛙泳的呼吸.flv
  【课时4】蛙泳的水中平衡.flv
  【课时5】蛙泳的腿部练习.flv
  【课时6】蛙泳的手部练习.flv
  【课时7】蛙泳的手脚配合.flv
  【课时8】蛙泳错误动作精析.flv
  【课时9】非常规练习法.flv
              
学游泳 文字
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  多活50年系列图书  游泳_10659799.pdf
  高等学校体育教育专业教材  游泳  (修订版)_11447876.pdf
  高速体验划水训练.pdf
  各种划水的区别.pdf
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  公开水域比赛应对恶劣天气.pdf
  关于划水 呼吸等问题.pdf
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央视跟我学游泳
  央视跟我游1  VTS_01_0.VOB
  央视跟我游1  VTS_01_1.VOB
  央视跟我游1  VTS_01_2.VOB
  央视跟我游1  VTS_01_3.VOB
  央视跟我游2  VTS_01_0.VOB
  央视跟我游2  VTS_01_2.VOB
  央视跟我游2  VTS_01_3.VOB
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仰泳教学
  01游泳入门_游泳前上半身热身_zh_hd.mp4
  02游泳入门_游泳前下半身热身_zh_hd.mp4
  03入水技巧_zh_hd.mp4
  04仰泳_游泳基本动作_zh_hd.mp4
  05仰泳_头部姿势_zh_hd.mp4
  06仰泳_手臂划水动作_zh_hd.mp4
  07仰泳_改善腿部打水动作_zh_hd.mp4
  08仰泳_前滚翻转身_zh_hd.mp4
  09仰泳_手臂划水动作提升练习_1_zh_hd.mp4
  10仰泳_手臂划水动作提升练习_2_zh_hd.mp4
  11仰泳_腿部打水提升练习_zh_hd.mp4
  12游泳后的伸展运动_zh_hd.mp4
              
婴幼儿游泳系列
  4种游泳姿势.doc
  宝宝为什么要学游泳.doc
  儿童游泳安全指南.doc
  儿童游泳要提防哪些病.doc
  孩子游泳如何预防游泳病.doc
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  如何指导1—3岁幼儿学游泳.doc
  少儿游泳可促进骨骼发育.doc
  四种游泳姿势的动画图解.pdf
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  新宝宝“冬泳”好处真不少.doc
  新生儿游泳能提高智商.doc
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  幼儿游泳的好处和注意事项.doc
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  制定学龄前儿童夏季游泳方案.doc
              
游泳教学视频17集
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  10.rm
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游泳完整教学
  [伊恩·索普——泳装之下].I.Thorpe.Beneath.the.Suit.Strock.avi
  [鱼式游泳].Total.Immersion.Swimming.-.Four.Strokes.Made.Easy.avi
  01 基础练习.rm
  02 蝶泳.avi
  03 蛙泳.avi
  04 仰泳.avi
  06 实战技巧.rm
  07 教育培训.教你学游泳.跟我学碟泳.rmvb
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  Men_s 10k Full Race - 2012 Open Water National Championship.mp4
  踩水.mp4
  学游泳综合.rm
  游泳(完整教学教程).rm
  游泳初学者教程.pdf
  游泳教学-蛙泳.avi
  游泳视频教程_游泳技术_影视_国外游泳教学_自由泳技术.rmvb
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  游泳转身技术.rmvb
              
自由泳教学
        
      01游泳入门_游泳前上半身热身_zh_hd.mp4
      02游泳入门_游泳前下半身热身_zh_hd.mp4
      03入水技巧_zh_hd.mp4
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      05自由泳_划水_zh_hd.mp4
      06自由泳_打腿_zh_hd.mp4
      07自由泳_如何换气_zh_hd.mp4
      08自由泳_如何翻滚转身_zh_hd.mp4
      09自由泳_单臂划水_zh_hd.mp4
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