B站·一门给年轻人的恋爱成长课

 提高恋爱认知，找到靠谱的恋人，获得一段高质量且稳固的亲密关系

课程目录

00先导篇：为什么凭感觉谈恋爱是一件危险的事？.mp4

01. 氛围：如何持续制造两个人之间的愉悦感？.mp4

02. 亲近感是如何产生的？相互吸引的先决条件.mp4

03. 告别微信尬聊，把每一次聊天变得“有用”.mp4

04. 如何和对方走心，进行深度对话？.mp4

05. 7个要素，给你们一场完美的面对面约会.mp4

06．如何突破“友谊区”，日久生情？.mp4

8-7．你真的会表白吗？如何正确的主动出击？.mp4

9-如何判断一个人是不是真的喜欢你？.mp4

10-如何打败“新鲜感魔咒”，越久越相爱？2023-04-12.mp4

11-避免吵架！如何正确的表达意见和情绪？-1080P .mp4

12-如何避免在恋爱里单方面付出？-1080P .mp4

13异地恋怎么谈才香？-1080P .mp4

14-稳定的关系=稳定的输出情绪-1080P .mp4

15-如何在恋爱中建立安全感？避免猜疑-1080P .mp4

16-边界感，如何避免恋人干预你的生活？-1080P .mp4

17 如何识别虚假的“坏情人”？.mp4

18-如何应对伴侣出轨？.mp4

19-如何应对冷暴力？.mp4

20-如何友善和平的分手？.mp4

21-如何挽回一段破裂的关系？.mp4

22-矛盾和裂痕产生后，如何重建信任？-1080P .mp4

23-恋爱中太过于卑微，如何降低依赖和需求感？.mp4

24-囚徒困境：如何走出恋爱中的博弈，避免互相损耗.mp4

25-年轻人如何建立正确的恋爱观？.mp4

26-如何有拥有高质量的社交圈？.mp4

27-如何克服“颜值焦虑”？.mp4

28-如何制定真正有效的择偶标准，找到适合的人？-1080P .mp4

29 如何克服凭感觉谈恋爱，保持理性？-1080P .mp4

30：吸渣体质如何自救？-1080P .mp4

31：如何告别“恋爱脑”？-1080P .mp4

32：戒掉取悦症：拒绝无底线的对一个人好-1080P .mp4