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ashlee14天冥想入门 深度放松和好睡眠

ashlee14天冥想入门 深度放松和好睡眠
  • 视频资源大小:5.50 GB 更新时间:2024-04-02
  • 类型:冥想入门 观看方式:百度网盘

  • 类别:>名师讲座 > 心理催眠 Tags:
  • 提醒:开通VIP会员全站免费学 推荐星级:

ashlee14天冥想入门 深度放松和好睡眠资源简介:

 课程目录

三种呼吸法 学会快速放松.mp4

身体扫描法 学会真正放松身体.mp4

数息法 消除杂念 修复大脑.mp4

正念花朵 活在当下 专注产生奇迹.mp4

 

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