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都说生食好，
生食到底有什么好？
新鲜的蔬果含义：
大量抗氧化营养素－－这些抗氧化营养素帮助身体抵消自由基，减缓老化；
叶绿素－－造血功能；
纤维－－排除身体拉圾；
维生素－－人体必需微量元素；
矿物质－－平衡身体酸硷值；
酵素－－帮助消化。
这里，有完全颠覆传统营养观念，让你脑洞大开的「高能量饮食」真谛。这里，有真正让你大快朵颐的天然美食，亲自动手体验，亲自品尝，亲自见证「食出新生」脱胎换骨的生命奇迹。
21世纪最健康有活力的饮食和生活方式
——食生厨艺&疗愈，
我们相聚一起，感受，体验，创造
一场身体重生的奇迹，
解开生机不老养颜的秘密！
课程目录
01周博士理论课(一).mp4
02周博士理论课(二).mp4
03第一集：菠萝饭.mp4
04第二集：炒菜.mp4
05第三集：豆芽.mp4
06第四集：果菜露.mp4
07第五集：海鲜汤.mp4
08第六集：坚果奶.mp4
09第七集：咖啡.mp4
10第八集：苹果派.mp4
11第九集：食生酱.mp4
12第十集：食生手卷.mp4
13第十一集：泰国冬阴功.mp4
14第十二集：泰式炒面.mp4
