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游泳教学-教你学游泳

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更新时间:2012-04-27

视频资源大小:396 MB

类型:视频教程

类别: >名师讲座 > 健康养生

授权方式: 优选视频教程资源整合网版权

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资源简介:

游泳教学-教你学游泳——更多资源,课程更新在 优选视频教程资源整合网www.youxuan68.com

 《游泳教学-教你学游泳》内容简介

游泳运动是现今流行的运动休闲时尚。游泳可达到增强体魄、锻炼身体、建立友谊、促进了解。学习游泳不是难事,只要认真学习,是很容易掌握的。

本教程共6集。


目录

1,基础练习(熟悉水性、呼吸练习、漂浮练习、滑行练习)
2,学蛙泳
3,学仰泳
4,学自由泳
5,学蝶泳
6,实战技巧(学出发、学转身)

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